Rıfat Yurttaş, kendini sevmenin insanın hayatına ne kadar önemli olduğunu göstermiş!
Rıfat 2019 Masterchef'in en başarılı ve en sevilen yarışmacılarından biriydi.
Aynı zamanda dürüst kişiliğiyle de dikkat çeken Rıfat, eğitmen şeflik yapıyor.
Bugün, Instagram hesabından sevenlerini oldukça şaşırtan bir paylaşım yaptı ve bir kez daha insanları kendini sevmeye yönelterek büyük beğeni topladı.
"Herkesin kendiyle barışma ve kendini sevme süreci var. Bu bende biraz sancılıydı...
Dukan diyeti, şok diyetler, mide balonu, mide küçültme. Aklınıza gelebilecek tüm zayıflama yöntemlerini denemiş ve başarısız olmuş biriyim.
İnsan ancak kendini sevdiği zaman kendini cezalandırmayı bırakıyor.
Beslenme koçluğu yapmaya beni iten en büyük sebep de budur. Aynılarını yaşamış olmak!
Geleneksel beslenerek ve kendinizi severek işe başlarsanız asla başarısız olmazsınız.
Bu resimleri hep sakladım ama artık başkalarına ilham olabilmesi için paylaşıyorum. Yeter ki isteyelim istediğimiz her şey ve herkes olabiliriz."
