Şimdi ne yapacağım dediğiniz anlar oldu mu? Günlük rutininizden, profesyonel iş hayatınıza, ilişkilerinize dair işinize yarayacak bazı hap bilgileri sizler için derledik. Buyurun...👇
1. Para biriktirmek istiyorsanız, harcama alışkanlıklarınızı anlamak için bir veya iki ay boyunca harcamalarınızın kaydını tutun.
Dışarıda yemek yemeyi azaltmak gibi, ayarlamalar yapabileceğiniz alanları belirleyin.
2. Kariyerinizde ilerledikçe, öz geçmişinizi doldurmaya devam edin, ihtiyacınız olduğunda onu tek sayfalık bir öz geçmişe indirin.
3. Sinirli olduğunuzda mesaj göndermeyi birkaç saat erteleyin. Pişman olacağınız şeyler söylemeyin.
4. Yenisini almak için bir eşyayı çöpe atmadan önce kendinize “Bu kurtarılabilir mi?” diye sorun. Hem bütçenizi hem çevreyi korumuş olursunuz.
5. Uçakları tekneler gibi düşünün, kendinizi hava türbülansının içinde bulduğunuzda, bunu denizdeki bir dalgayla karşılaştırın, uçağın yaptığı o küçük sarsıntı, eğer bir teknedeyseniz sizi asla endişelendirmez.
6. Çocuklarınızla matematik ödevleri üzerinde çalışırken, sorunu çözmek için kuralları yazarak başlayın.
7. Komşularınızla tanışıp, iyi ilişkiler kurun. Siz evde olmadığınızda evinize göz kulak olabilirler.
8. Fırında yemek yaparken, folyo yerine parşömen kağıdı kullanın. Yiyecekler parşömen kağıdına yapışmadan çıkar.
9. Farklı bir tarz deneyen birini gördüğünüzde ona iltifat edin. Nazik olmak zor değil ve emin olmadıkları bir şey denemişlerse, onlara destek olmuş olursunuz.
10. Gelecekteki size farklı bir kişi, gerçekten değer verdiğiniz biri gibi davranın. Örneğin yarın için masanızı temizleyin, sabah için kahve makinesini suyla doldurun.
11. Aracınızı camınız açıkken sürerken, sürüş sırasında rüzgarın size çarpmasını önlemek için sağ arka yolcu camını açın.
12. Sıcak havalarda dışarıda uzun süre kaldıktan sonra vücut ısınızın normale dönmesi için bileklerinizi ve dirseklerinizi soğuk su altında tutun.
13. Duygusal olarak kendinizi kötü hissediyorsanız, yürüyün, bir bardak su için ve kısa bir süre dinlenin. Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
14. Güne başladığınızda haberleri ve e-postalarınızı okumayın ve sosyal medyaya bakmayın. Başkalarının hayatlarına ve gündemlerine dalmadan önce kendi zihninizde zaman geçirin.
15. Dizüstü bilgisayarınızın üzerine içecek dökerseniz, hemen kapatıp, ters çevirin, klavye tarafı aşağı gelecek şekilde kurutun. Tekrar açmadan önce mümkün olduğu kadar uzun süre bekleyin.
