'Bir taşla iki kuş vurmak' deyimi, sanıyoruz ki bu durum için söylenmiş! Hem keyif verici, hem de sağlığınızı olumlu yönde etkileyerek ömrünüzü uzatabilecek bir aktivite var: Seks! Duyunca oldukça şaşıracağınız, seksin vücudunuza olan faydalarını theChive'den derledik. Keyifli okumalar!
1. Oksitosinin hormonu, orgazmdan hemen önce normal miktarının beş katına çıkar.
Oksitosinden salınan endorfinler ve kortikosteroitler, artrit, migren ve kronik sırt ağrısının iyileşmesine yardımcı olur.
2. Haftada iki kez orgazma ulaşan erkeklerin, ayda bir kez orgazm olanlara oranla ölüm riski %50 daha düşüktür.
3. Erkeklerde düzenli seks, testosteron üretimini artırarak kemiklerin güçlenmesini sağlar.
4. İngiliz Üroloji Dergisi'ne göre, haftada beş kez boşalan 20'li yaşlardaki erkeklerin, diğerlerine oranla prostat kanserine yakalanma riski 3'te 1 oranında daha azdır.
5. Hiç doğum yapmamış kadınlar üzerinde yapılan bir araştırmada, cinsel ilişki sıklığının artmasıyla, meme kanseri riskinin azalması arasında bir bağlantı tespit edilmiştir.
6. Haftada üç kezden fazla seks yapan erkeklerin, kalp krizi ve felç geçirme riskleri %50 daha azdır.
7. Seks sonrası üretilen prolaktin hormonu, beynin kokuyla ilişkili bölümünde yeni nöronlar gelişmesine katkı sağlar.
8. Bir seks sırasında ortalama 200 kalori yakılır. Bu on beş dakika koşmakla eş değerdir.
9. Haftada 1-2 kez seks yapan insanların, immünoglobulin A seviyelerinde %30 artış görülür. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
10. Seks sırasında vücudunuz, keyif verici bir hormon olan endorfin salgılar. Bu da depresyon ve anksiyetenin azalmasına yardımcı olur.
Gördüğünüz gibi, bilim faydalarını saymakla bitiremiyor...
O zaman hem keyifle hem de sağlıcakla kalın! 😏