Psikiyatrist Dr. Bahar Tezcan'ın yeni kitabı 'İmkânsız İlişkilerden Mümkün İlişkilere' çıktı. Biz de ilişkilerle ilgili bazı tavsiyelerini sizlerle paylaşmak istedik.
Keyifli okumalar!
1. “Oysa bir ayrılıkla başladı hayat. Annenin güvenli bedeninden kopan insan, yaşamı da ölüm denen ayrılıkla terk edecek.”
3. “Büyürken üstlendiğiniz roller her ne ise sonrasında seçtiğiniz insanlar da bu rolleri tekrar uygulayabileceğiniz kişilerdir.”
4. “Duygusal olarak yoksun bırakılmış bir çocuk, sevgi nesnesi karşısında nasıl bir pozisyon alacağını kestiremez, ya fazla yapışır ya fazla ayrışır.”
5. “Alın karşınıza konuşun beş yaşındaki halinizle. İncinmeyi ilk öğrendiğiniz zamanlarda kendinizin yanında olun.”
6. “Çocukluğumuzun travmaları biz onu sağlıklı bir ilişkide temize çekene kadar kendini tekrarlar durur. İmkânsız ilişkilerin içinde sürekli denemeler yaparız.”
66.media.tumblr.com
7. “Toplumun iyileşmesi iki insan arasındaki ilişkinin iyileşebilme kapasitesiyle başlar.”
8. “Bir ilişkide ‘sevilmek’ için çok fazla mücadele etmeniz gerekiyorsa ve siz buna rağmen doğru yerde olduğunuza hâlâ inanıyorsanız problem vardır.”
9. “Geçmişin acıları geçmişte, geleceğin getirecekleri belirsizlikte. Şimdidesiniz ve güvendesiniz.”
10. “Geçmişi anlamak bugünkü ilişkileri anlamaktır. İmkânsızdan mümküne geçmektir.”
11. “Bir başkasını beslemeye çalışırken aslında kendinizi beslemek istersiniz. Korkularınızı ve yalnızlığınızı maskeleyebilmek için bu yolu seçmişsinizdir. Kendinizi bir kurban olarak tanımlarken, alıştığınız geçmiş acılarınızı tekrar yaşayarak güvende hissetmişsinizdir. “Büyüklük bende kalsın,” derken aslında küçüklük acılarınıza takılıp büyümeyi reddetmişsinizdir.”