![Uyku Uzmanından Horlayan Eş Sorununa Kökten Çözüm](https://kilalu.blog/news/2024-07-30-21:52/Uyku Uzmanından 'Horlayan Eş' Sorununa 'Kökten' Çözüm.jpg)
Uyku uzmanı Russel Foster, ilişkilerde partnerlerden birinin horlaması durumunda yapılacakları anlattı. Foster'ın çözümü ise oldukça kısa ve net: 'Başka odada uyuyun'
Oxford Üniversitesi’nde uyku çalışmalarında yer alan profesör Russel Foster, horlama sebebiyle farklı odalarda uyuma kararı alan çiftlerin daha mutlu olduğunu söyledi.
![Oxford Üniversitesi’nde uyku çalışmalarında yer alan profesör Russel Foster, horlama sebebiyle farklı odalarda uyuma kararı alan çiftlerin daha mutlu olduğunu söyledi.](https://img-s3.onedio.com/id-647e00886e9e98e7dc242a92/rev-0/w-600/h-340/f-jpg/s-0daac70c09bed3b5133dbfcfb2ef31f6c715c1a2.jpg)
Foster, horlayan bir partneri olan kişilerde kulak tıkacının ideal bir çözüm olmadığını söyleyerek “Partneriniz horluyorsa başka bir odada uyuyabilirsiniz. Bu ilişkinizin sonu olmaz" ifadelerini kullandı.
![Foster, horlayan bir partneri olan kişilerde kulak tıkacının ideal bir çözüm olmadığını söyleyerek “Partneriniz horluyorsa başka bir odada uyuyabilirsiniz. Bu ilişkinizin sonu olmaz" ifadelerini kullandı.](https://img-s1.onedio.com/id-647e00890af245372423f2cf/rev-0/w-600/h-337/f-jpg/s-cf72a0209c94a26b642c14eb5b23155cda4ec464.jpg)
Foster ayrıca horlayan kişilerde uyku apnesi olup olmadığını öğrenmek için mutlaka bir doktora gidilmesi gerektiğinin de altını çizdi.
![Foster ayrıca horlayan kişilerde uyku apnesi olup olmadığını öğrenmek için mutlaka bir doktora gidilmesi gerektiğinin de altını çizdi.](https://img-s1.onedio.com/id-647e01770af2455f4d240856/rev-0/w-600/h-360/f-jpg/s-476ec03162b9c6cddecd85d2255ef47900d856d9.jpg)
The Guardian'a konuşan Foster son olarak, 'Uyku uygulamalarını ciddiye almayın. İşe yaramazlar' dedi.