Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir.
Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Geçen haftaki içeriğimize de göz atmayı unutmayın:
1. "19 ay süren zorlu bir yolculuk oldu ama başardım!"
2. "Hedeflediğim kilonun yarısına gelmişken yandan fotoğrafım."
3. "Daha zayıf olduğum olsa da hiç bu kadar güçlü olmamıştım."
4. "16 kiloluk değişimim!"
5. "22 kilo sonra hiç bu kadar sağlıklı hissetmemiştim."
6. "7 ay süren 22 kiloluk değişimim."
7. "Sadece yediklerime dikkat ettim ve haftada 3-4 kez 20 dakikalık yürüyüşlere çıktım."
8. "30 yaşıma gelmeden 15 kilo vermek istiyordum ve başarılı oldum."
9. "20 kiloluk değişim sürecim."
10. "Keto programıma başlayalı sadece 30 gün oldu."
11. "5 yıl oldu ve bir daha eski halime asla dönmeyeceğim."
12. "Ne oldu? derseniz içki içmeyi bıraktım!"
13. "Bugün 25'inci kilomu vermiş oldum!"
14. "100 gün ve 10 kilo sonra elbise üzerime çok farklı oturuyor!"
15. "20 kiloluk değişimim."
