![Baş Ağrısından Gribe: Adaçayının Faydaları](https://kilalu.blog/news/2024-07-11-15:26/Baş Ağrısından Gribe: Adaçayının Faydaları.jpg)
Kurutulmuş yapraklar ya da toz halinde karşımıza çıkan adaçayı, yumuşak ve tatlı kıvamı, belirgin damarları ile insan sağlığının korunmasına büyük katkı sağlar. Latince ismi “Salvia officinalis” (birebir çeviri yapıldığında “iyi etmek için korunmuş” olan bu bitki, yüksek fayda sağladığı için her geçen gün bilinirliğini daha da artıyor.
Bazıları adaçayı tüketmemeli
![](https://img-s2.onedio.com/id-58beb45d937a497114061fb7/rev-0/w-600/h-343/f-jpg/s-9ab5cbd44c645e486f6ddb5aeea69419697f3c64.jpg)
1. Kısa dönemli hafızayı güçlendiriyor
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb461937a4971140620bb/rev-0/w-600/h-337/f-jpg/s-1d6fa0ad05daba54500865dd1f9708f09d18c471.jpg)
2. Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde yardımcı oluyor
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb46d937a497114062243/rev-0/w-600/h-399/f-jpg/s-d200ae7e1f27df842bc66eaebd8b196c2713c9cc.jpg)
3. Sinüs ve akciğerleri temizler
![](https://img-s2.onedio.com/id-58beb47b937a4971140623b7/rev-0/w-600/h-327/f-jpg/s-7c798ddc333bf9ad324e193b82b4704b3b309626.jpg)
4. Diyabet yönetimine destek olur
![](https://img-s3.onedio.com/id-58beb488937a497114062518/rev-0/w-600/h-399/f-jpg/s-c295bec38512273bc66c3778be22e2fe58ecde09.jpg)
5. Migren ve baş ağrısı kaynaklı şikayetleri azaltır
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb492937a49711406266f/rev-0/w-600/h-317/f-jpg/s-80c0f5a621a74cc95b67bb771df4afe3b09fb30e.jpg)
6. Saç sağlığının korunmasına yardımcı olur
![](https://img-s2.onedio.com/id-58beb49b937a497114062797/rev-0/w-600/h-396/f-jpg/s-78a4eecd75964725705bbb67056b08605fba0693.jpg)
7. Cilt sağlığının korunmasına da katkı sağlar
![](https://img-s3.onedio.com/id-58beb4a4937a497114062895/rev-0/w-600/h-348/f-jpg/s-9321479582afeed6bc33928d6597c8d80c4d6c70.jpg)
8. İshal tedavisinde kullanılır
9. Boğaz ağrısından kurtulmanızı sağlar
![](https://img-s3.onedio.com/id-58beb4b4937a497114062a68/rev-0/w-600/h-387/f-jpg/s-d19ad9f7334d5708fff984d98ad89474beaae28a.jpg)
10. Stresi azaltır
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb4bc937a497114062b4d/rev-0/w-600/h-300/f-jpg/s-a53bf0207ab2e2eca7791123bf85c2526406ccba.jpg)
11. Kesik ve yaralar üzerine uygulayabilirsiniz
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb4c2937a497114062c2c/rev-0/w-600/h-450/f-jpg/s-8958389bdca225cde757a00e57f330be45a662dd.jpg)
12. Diş eti iltihaplarını tedavi eder
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb4c8937a497114062d00/rev-0/w-600/h-327/f-jpg/s-b38592134578cf7b35927e83c5cca82e451c5c71.jpg)
Basit bir adaçayı tarifi
![](https://img-s3.onedio.com/id-58beb4cf937a497114062dd5/rev-0/w-600/h-369/f-jpg/s-0ca14c6e04c3a8d6ec0064f85d19bc87956af77b.jpg)