![Yatağı Bırakıp Soluğu Buzdolabının Başında Almak: Gece Yemek Yeme Sendromu](https://kilalu.blog/news/2024-07-30-01:20/Yatağı Bırakıp Soluğu Buzdolabının Başında Almak: Gece Yemek Yeme Sendromu.jpg)
Her gece bilinçli ya da bilinçsiz soluğu mutfakta alıyorsanız, uykunuz bölünüyor ya da hiç uyuyamıyorsanız bunun birkaç nedeni olabilir. Belirtileri dikkate alıp bazı önlemler alabilirsiniz ama yine de bir doktora gitmekte fayda var.
Gecenin bir vakti o tatlı uykudan uyanıp bir şeyler yemek isteyebilirsiniz ya da bir anda kendinizi buzdolabının önünde bulabilirsiniz.
Gecenin bir vakti uyanıp bir şeyler yeme isteği ki bu özellikle tatlı ihtiyacındansa sebep kan şekerinin düzensiz olarak dalgalanması olabilir.
![Gecenin bir vakti uyanıp bir şeyler yeme isteği ki bu özellikle tatlı ihtiyacındansa sebep kan şekerinin düzensiz olarak dalgalanması olabilir.](https://img-s2.onedio.com/id-5903359e8c1eefec0e342441/rev-0/w-600/h-232/f-jpg/s-ba2a5321608293bed3eca6a2a27eea7095229243.jpg)