![Büyük İhtimalle Sana da Bulaştı! Sosyal Medyada Gündem Bağımlılığı ve Fomo Hastalığı](https://kilalu.blog/news/2024-07-31-20:49/Büyük İhtimalle Sana da Bulaştı! Sosyal Medyada Gündem Bağımlılığı ve "Fomo Hastalığı".jpg)
Son zamanlarda daha da yaygınlaşan sosyal medya platformu hepimizi ele almış durumda. Hepimizin hayatını aslında derinden etkileyen bu durum artık bir hastalık haline geldi. Bu hastalığın adı da 'FOMO' olarak biliniyor.
Bakalım, neymiş bu 'FOMO' denilen hastalık?
1. Eminiz ki, aslında hepimiz birer sosyal medya bağımlısı olduğumuzu içten içe hissediyoruz.
2. Neredeyse günümüzün yarısını hatta yarısından fazlasını telefon kullanarak geçiriyoruz.
3. Gerek sosyal medya hesaplarımız, gerek internet üzerinden yapacağımız işler konusunda sürekli telefon elimizde dolanıyoruz.
4. Sosyal medyada yapılan paylaşımların çok az kişi tarafından beğenilmesi bile insanların mutsuz olması için büyük bir sebep olabiliyor.
5. Bunun yanında artık haberleri, son dakika gelişmeleri sosyal medya üzerinden anında öğreniyoruz.
6. Malesef artık gazete, dergi veya kitapları okumuyor, hatta televizyona bile çoğu zaman gerek duymuyoruz.
7. Çünkü elimizin altında saniyesi saniyesine dünyanın dört bir yanından her şeyi öğrenebileceğimiz küçük bir teknolojik alet var.
8. Hem de tüm hayatımızı küçük bir ekrana sığdırdığımız bir hayat.
9. Bu durum bizim uykularımızın kaçmasına, duygusal olarak ani tepkiler vermemize neden olabiliyor.
10. Eğer sen de sabah kalkar kalmaz, Twitter, Facebook, Instagram vs. gibi sosyal medya hesaplarına bakmadan güne başlayamıyorsan,
11. Gündemden 1 saniye bile uzak kaldığında kendini kötü hissediyorsan,
12. Bu durum kendini mutsuz, değersiz, dışlanmış hissettiriyorsa,
13. Aynı zamanda sürekli ne olup bittiğini merak ediyorsan, büyük ihtimalle sen de “FOMO” hastalığına yakalandın. Ama üzülme yalnız değilsin. Milyonlar seninle..
14. FOMO (Fear of Missing Out) dediğimiz bu hastalık “Gelişmeleri Kaçırma Korkusu” olarak bilinmekte. Yani gündem bağımlılığı. Sadece ülke gündemi de değil, arkadaşların gündemi de..
15. İşin en kötü yanı ise bu hastalığa yakalanan çoğu insanın bu hastalığa yakalandığının farkında bile olmaması.
16. Bu hastalıktan kurtulmanın en kolay yolu kendimize farklı hobiler bulmak...
17. Instagram, Twitter ve Facebook gibi mecralarda geçirdiğimiz zamanı kaliteli biçimde kullanmakta fayda var. Stalka biraz ara verebiliriz mesela ;)
Haydi, artık harekete geçme zamanı!
Ama önce bu içeriği arkadaşlarınla paylaşmayı unutma ;)