![Dünyadaki Akım Türkiyeye Sıçradı: Direk Dansı ile Formunuzu Korumaya Başlayın!](https://kilalu.blog/news/2024-07-30-15:16/Dünyadaki Akım Türkiye'ye Sıçradı: ''Direk Dansı'' ile Formunuzu Korumaya Başlayın!.jpg)
Striptiz kulüplerden duymaya alışkın olduğumuz dans türü olan direk dansı, tüm dünyadan sonra artık Türkiye'de de yaygınlaşmaya başladı.
![Striptiz kulüplerden duymaya alışkın olduğumuz dans türü olan direk dansı, tüm dünyadan sonra artık Türkiye'de de yaygınlaşmaya başladı.](https://img-s2.onedio.com/id-574b63b3570f9cdf78ec6d11/rev-0/w-600/h-571/f-jpg/s-6d49e0a5239fb78a8d21cd3fee8f497609982b42.jpg)
Hollywood ünlüleri arasında hızla yayılan direk dansı, Türkiye'de de oldukça ilgi görmeye başladı.
![Hollywood ünlüleri arasında hızla yayılan direk dansı, Türkiye'de de oldukça ilgi görmeye başladı.](https://img-s3.onedio.com/id-574b62ba5f282e6078e121a2/rev-0/w-600/h-570/f-jpg/s-1c75bd2785da58cf8bb1da653042058a3ba718c0.jpg)
Direk dansını Türkiye'de ilk keşfeden isim olan Serenay Sarıkaya, 1 yıl boyunca kursa giderek ders aldığını, bu sayede formunu koruduğunu açıkladı.
![Direk dansını Türkiye'de ilk keşfeden isim olan Serenay Sarıkaya, 1 yıl boyunca kursa giderek ders aldığını, bu sayede formunu koruduğunu açıkladı.](https://img-s1.onedio.com/id-574b62e48e02576f516d59ea/rev-0/w-600/h-400/f-jpg/s-0ae17e5e16f575a2d8ea0155ca9724a39e82b85f.jpg)
Kardiyo ve esneme ağırlıklı olarak yapılan direk dansı, kasların çalışmasını sağlayıp daha fit görünmeye neden oluyor.
![Kardiyo ve esneme ağırlıklı olarak yapılan direk dansı, kasların çalışmasını sağlayıp daha fit görünmeye neden oluyor.](https://img-s1.onedio.com/id-574b63e23b4edb7878c0fae3/rev-0/w-600/h-578/f-jpg/s-5a92692803e5a04939b86222da5a1a4205935ee7.jpg)
Türkiye'de birçok dans kursu direk dans için özel ders bile veriyor.
![Türkiye'de birçok dans kursu direk dans için özel ders bile veriyor.](https://img-s1.onedio.com/id-574b642227b4ec8478dab829/rev-0/w-600/h-448/f-jpg/s-f7544b34d151c2f5c65c098a3fe85cab73ca79f9.jpg)
Herhangi bir yaş sınırlaması yok.
![Herhangi bir yaş sınırlaması yok.](https://img-s1.onedio.com/id-574b6451c97461822280bfe9/rev-0/w-600/h-666/f-jpg/s-75ce3b85bb63c4c3951af160376cd226917d7e6b.jpg)
Esneklik ve duruşunuza nasıl katkı sağlıyor videoda görebilirsiniz..
Direk dansını düzenli olarak yapanlar her geçen gün artıyor... İşte birkaç popüler kullanıcı:
Rita the Moon (@rita_the_moon)
@ll@ (@alla_kuvatova)
Özge Uraz Kum (@ozgeurazkum)
Zeynep Tulumen (@zeyneptulumen92)
Ve her geçen gün artan direk dansı akımına kapılan Türkiye ve dünyadaki sosyal medya kullanıcılarının paylaşımları:
![Ve her geçen gün artan direk dansı akımına kapılan Türkiye ve dünyadaki sosyal medya kullanıcılarının paylaşımları:](https://img-s1.onedio.com/id-574b668ce5f660bf224cbaff/rev-0/w-600/h-589/f-jpg/s-3eda0e8de46ef9536d4a0986747393aa54184d4c.jpg)
![](https://img-s1.onedio.com/id-574b66e7d8e4b9c1230e09dd/rev-0/w-600/h-714/f-jpg/s-3ea0eba2316ee7bddb6c23c6e1218035d6cbd48c.jpg)
![](https://img-s1.onedio.com/id-574b670b4e96c5db23cb61dc/rev-0/w-600/h-596/f-jpg/s-d6688dfb361c84200c8b865a0a59e8aed70637f2.jpg)
![](https://img-s1.onedio.com/id-574b6778ef9057942359be7d/rev-0/w-600/h-576/f-jpg/s-3a282b75b2205e0a5125574a2c96172ba91779fb.jpg)
![](https://img-s1.onedio.com/id-574b67945f282e6078e121bf/rev-0/w-600/h-574/f-jpg/s-e801d4de5f97f76c7362845929cbf58e75ade791.jpg)
Ne diyelim; direk dansı isim olarak kulağa hoş gelmiyor olsa da estetik olarak göze, sağlık olarak da bünyeye hoş geliyor.
![Ne diyelim; direk dansı isim olarak kulağa hoş gelmiyor olsa da estetik olarak göze, sağlık olarak da bünyeye hoş geliyor.](https://img-s1.onedio.com/id-574b684ed8e4b9c1230e09ec/rev-0/w-600/h-590/f-jpg/s-88e6089baa54165bfef7a75a8b2c70fb3643a6e2.jpg)