![Kaslı Instagram Paylaşımıyla Görenleri Bir Kez Daha Hayran Bırakan 49luk Jennifer Lopez!](https://kilalu.blog/news/2024-07-11-15:44/Kaslı Instagram Paylaşımıyla Görenleri Bir Kez Daha Hayran Bırakan 49'luk Jennifer Lopez!.jpg)
Geçtiğimiz hafta salı akşamı Las Vegas'ta çıktığı 'All I Have' konserinden sonra, Instagram üzerinden bir fotoğraf paylaşan J-Lo, tüm takipçilerini adeta imrendirdi. Sahneden indikten sonra kendini 'Superwoman' gibi hissettiğini söyleyen yıldızın, spor ve sağlıklı yaşam rehberini sizler için derledik.
İşte eski mahalleden Jenny ablamızın paylaştığı o fotoğraf!
![İşte eski mahalleden Jenny ablamızın paylaştığı o fotoğraf!](https://img-s2.onedio.com/id-5bb1fd3fb886ceaf3289d107/rev-0/w-600/h-960/f-jpg/s-2fd28b71667a3e70be0116b98f10e5fc2b8bfd2c.jpg)
Takipçileri için muhtemelen çok şaşırtıcı olmamıştır, çünkü Jennifer Lopez daima sporu çok seven bir kadın oldu.
![Takipçileri için muhtemelen çok şaşırtıcı olmamıştır, çünkü Jennifer Lopez daima sporu çok seven bir kadın oldu.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd49e41764db1ce2ff7f/rev-0/w-600/h-430/f-jpg/s-65e68e56f07369b045c47c686c3f9abaf3376aeb.jpg)
2015 yılında tanıştığı erkek arkadaşı ile hala birlikteler ve birlikte de bol bol spor yapıyorlar.
![2015 yılında tanıştığı erkek arkadaşı ile hala birlikteler ve birlikte de bol bol spor yapıyorlar.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd58eea042d3328a12cf/rev-0/w-600/h-593/f-jpg/s-043569913b457b87c05169ebe78ec53d89b9e109.jpg)
J-Lo o dönem halen Marc Anthony ile evliydi.
![J-Lo o dönem halen Marc Anthony ile evliydi.](https://img-s3.onedio.com/id-5bb1fd65adb86af72d2b9f22/rev-0/w-600/h-516/f-jpg/s-e193b8e3d94ce132a3046aedcd026df5779cfbaa.jpg)
J-Lo ve A-Rod'un spor ve sağlıklı yaşam dolu ilişkisi 2017'de başladı.
![J-Lo ve A-Rod'un spor ve sağlıklı yaşam dolu ilişkisi 2017'de başladı.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd74b04b37241d8460cc/rev-0/w-600/h-400/f-jpg/s-43205dde9c73f9d013dda762bbabb58dce00e81b.jpg)
A-Rod bu yılın başlarında kendi spor salonunu açtı. TruFusion adlı salon, 65 farklı çalışma biçimi sunuyor.
![A-Rod bu yılın başlarında kendi spor salonunu açtı. TruFusion adlı salon, 65 farklı çalışma biçimi sunuyor.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd7ffff89f642e1fe92c/rev-0/w-600/h-750/f-jpg/s-05f76caf7529b61fa8ad12050f88cf7abab22315.jpg)
Vücudunundan pek çaktırmıyor olsa da, J-Lo'nun Mark Anthony ile olan evliliğinden ikiz çocukları olduğunu hatırlatalım.
![Vücudunundan pek çaktırmıyor olsa da, J-Lo'nun Mark Anthony ile olan evliliğinden ikiz çocukları olduğunu hatırlatalım.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd8ab886ceaf3289d109/rev-0/w-600/h-750/f-jpg/s-f2783acd12c1a5e1f710c15f04237ddac8239ad9.jpg)
J-Lo, HELLO! dergisine verdiği röportajda şöyle anlatmıştı; “Ben spor yapmanın beni çok mutlu eden bir şey olduğundan %100 eminim.”
![J-Lo, HELLO! dergisine verdiği röportajda şöyle anlatmıştı; “Ben spor yapmanın beni çok mutlu eden bir şey olduğundan %100 eminim.”](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd95b770cb471d778119/rev-0/w-600/h-581/f-jpg/s-95f823fc7c020948912c57da291293d098c22f22.jpg)
Fakat spor tutkunu J-Lo, sahip olduğu vücuda kolay erişilmediğinin ve bu vücudu sürdürmenin hiç de basit olmadığının farkında.
![Fakat spor tutkunu J-Lo, sahip olduğu vücuda kolay erişilmediğinin ve bu vücudu sürdürmenin hiç de basit olmadığının farkında.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fd9f6532ecec2ecd1520/rev-0/w-600/h-750/f-jpg/s-24391e38e2460c0f539eace4e8a61fd02e193ce7.jpg)
J-Lo'nun ABD'nin her iki yakasında da ayrı spor eğitmenleri var!
![J-Lo'nun ABD'nin her iki yakasında da ayrı spor eğitmenleri var!](https://img-s3.onedio.com/id-5bb1fdad6532ecec2ecd1522/rev-0/w-600/h-600/f-jpg/s-0ec2a62f52758aaa05af2b84f9b1ea90672138ec.jpg)
Böylece gittiği her yerde sporunu eksik etmiyor.
![Böylece gittiği her yerde sporunu eksik etmiyor.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fdb9ac04d71e1c1b8b0a/rev-0/w-600/h-694/f-jpg/s-83a562b8092bbbe24bae1bee781dd30f4e0f71b2.jpg)
Tüm bunların yanında eğlenmeye gelince de ailesi ile birlikte harika vakit geçiriyor.
![Tüm bunların yanında eğlenmeye gelince de ailesi ile birlikte harika vakit geçiriyor.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fdcdcea24cc92fb71593/rev-0/w-600/h-749/f-jpg/s-2a99de75d1273052cebd76f71947f640d94cf495.jpg)
Spor eğitmeni David Kirsch'in anlattığına göre J-Lo birçok farklı antrenmanı seviyor.
![Spor eğitmeni David Kirsch'in anlattığına göre J-Lo birçok farklı antrenmanı seviyor.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fdd8b886ceaf3289d10d/rev-0/w-600/h-600/f-jpg/s-6b8c10a7ed8fd768ac71aae3f79101c8c3747b9d.jpg)
Kimi zaman yoğun ve zorlu programlar tercih ederken, kimi zaman da daha düşük tempolu çalışmalar yapıyor. Sonuçta spor tercihi ne olursa olsun, sağlıklı yaşama ayırdığı vakit oldukça sağlam!
![Kimi zaman yoğun ve zorlu programlar tercih ederken, kimi zaman da daha düşük tempolu çalışmalar yapıyor. Sonuçta spor tercihi ne olursa olsun, sağlıklı yaşama ayırdığı vakit oldukça sağlam!](https://img-s3.onedio.com/id-5bb1fddf6d77ecf91cb87918/rev-0/w-600/h-734/f-jpg/s-2dfe076a85bd4aaaec0a0ad75136688270d936ee.jpg)
Sosyal medya böyle bir paylaşımdan sonra elbette ikiye bölünecekti. Kimi hayranları Lopez'e imrenirken, diğerleri 'Benim de o kadar param olsa...' diyerek kendilerini soyutladılar.
![Sosyal medya böyle bir paylaşımdan sonra elbette ikiye bölünecekti. Kimi hayranları Lopez'e imrenirken, diğerleri 'Benim de o kadar param olsa...' diyerek kendilerini soyutladılar.](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fe0cb8a90184318f407b/rev-0/w-600/h-106/f-jpg/s-82fa2e8093737b484115546c728543d41df7bc3f.jpg)
'Kadın asla değişmiyor, yaşına göre inanılmaz gösteriyor.'
"Çok güzel yaşlandı. Sağlıklı ve çok güzel görünüyor."
!["Çok güzel yaşlandı. Sağlıklı ve çok güzel görünüyor."](https://img-s1.onedio.com/id-5bb1fe19ea163235334a2eff/rev-0/w-600/h-113/f-jpg/s-899b73f14e6d7343e122151d01d101a588c37afb.jpg)
"Yaşı ilerledikçe mi daha güzelleşiyor? Plastik cerrahi diyecektiniz sanırım. O kadar parası olan kim güzel görünmezdi ki. Parası olmasa, o da her 49 yaşındaki kadın gibi görünürdü."
!["Yaşı ilerledikçe mi daha güzelleşiyor? Plastik cerrahi diyecektiniz sanırım. O kadar parası olan kim güzel görünmezdi ki. Parası olmasa, o da her 49 yaşındaki kadın gibi görünürdü."](https://img-s2.onedio.com/id-5bb1fe23cea24cc92fb71597/rev-0/w-600/h-205/f-jpg/s-92d6115bc5b1ddd1154af9e85a6c523b19cebd51.jpg)