O­c­a­k­ ­A­y­ı­n­d­a­ ­M­u­t­f­a­ğ­ı­n­ı­z­d­a­n­ ­E­k­s­i­k­ ­E­t­m­e­y­i­p­ ­S­ı­k­l­ı­k­l­a­ ­T­ü­k­e­t­m­e­n­i­z­ ­G­e­r­e­k­e­n­ ­S­e­b­z­e­l­e­r­i­n­ ­R­e­h­b­e­r­i­ ­v­e­ ­S­a­ğ­l­ı­k­l­ı­ ­T­a­r­i­f­l­e­r­

Yeni yılın ilk ayı olan ocak geldi! Ocak ayında hangi sebzelerin tüketildiğini bilmiyorsanız, sizler için ocak ayında tüketebileceğiniz sebzeleri tüm faydaları ve tarifleriyle yazdık. Unutmayın: Sağlıklı beslenmenin ilk kuralı sebze ve meyveleri mevsiminde ve dengeli bir şekilde tüketmektir!