İnsanların kendini değiştirmeye karar vermesi için birçok sebep ve bu yolcuğa başlamak için de birçok bahanesi vardır.
1. "6 yılda 27 kilodan fazla verdim. Günde 2.5 litre gazlı içecek tüketiyordum. 6 yıldır temizim!"
2. "Alkolsüz 15 ay. Ayrıca sağlıklı beslenme ve düzenli yürüyüş."
3. "Yolun yarısındayım."
4. "Disiplinli bir çalışma ile 85 kilodan 73 kiloya."
5. "Takım çalışmasının başarısı"
6. "13 kilo verdim. 59 kiloydum. Şimdi ise 45 kiloyum."
7. "Eğer gerçekten isterseniz her şey mümkün. Ben kazandım."
8. "Kendi kendime 26 kilo verdim. Hiçbir sırrı yok. Yalnızca ne yediğime dikkat ettim, karbonhidrat tüketmedim ve haftalık neredeyse 40 kilometre yürüdüm."
9. "Bir yılda 25 kilo verdim."
10. "Daha çok yolum var ama bu hale geldiğim için çok mutluyum."
11. "Heves değil, yaşam tarzı değişikliği. Bahanelerinizden daha güçlü olun."
12. "Kendim için 58 kilo verdim! Neredeyse kendi kilomun yarısını verdiğim için cildim biraz sarktı."
13. "Sıkı çalıştım ve diyet yaptım."
14. "Asla geç değildir. Beş yıl arayla."
15. "Değişmeyen tek şey sevdiğim renk!"
16. "Her şey mümkün"
17. "Benim başarım:45 kilo verdim."
18. "45 kilodan fazla verdim!"
19. "Sıkı çalışma ile her şey mümkün."
20. "3 yılda 59 kilo verdim!"
