Çöz ve öğren!
1. Cinsiyetini seçer misin?
2. Yaşını da söyler misin?
3. Uykuya dalman ne kadar sürüyor?
4. Başka bir şey için uykunu feda eder misin?
5. Peki sence uyku sadece gereklilik mi yoksa aynı zamanda keyifli bir aktivite mi?
6. Her yerde uyuyabilenlerden misin?
7. Son olarak uykun ne kadar ağır?
5-7 saat!
Sen uykuyu o kadar çok sevmiyorsun. Vücudun uykuya o kadar da ihtiyaç durmuyor. Senin için yeterli süre bu!
7-9 saat!
İnsanlar ortalama ne kadar uyuyorsa senin de o kadar uyuman lazım. Uyku senin için olmazsa olmaz değil ama olsa da iyi olur gibi!
9-11 saat!
Sen uyumadan yapamayacaklardansın. Eğer güzel bir uyku çekmezsen gün boyu kendinde olmuyorsun. Bu yüzden uyuman gereken süre bu!
11-13 saat!
Gün içinde o kadar yoruluyorsun ki! Sosyal hayatını bitirmiş gibi olacaksın ama güne enerjik başlamak istiyorsan uyuman gereken süre bu...