Pek çok kişinin severek tükettiği bir içecek olan alkolün insanları bazen komik bazense zor duruma soktuğunu biliyoruz. Peki alkol vücutta nasıl ilerliyor ve kişiyi bu duruma getirebiliyor? Gelin detaylara birlikte bakalım...👇
Uyarı: Alkolün her anlamda hem size hem de sevdiklerinize zarar verdiğini unutmayın.
Alkolün sarhoş ettiğini hepimiz biliriz ama bu nasıl oluyor?
Pek çok insan farklı sebeplerle alkol tüketebiliyor. Peki alkol aldığımızda beynimiz ve vücudumuz neden bir farklı davranıyor, bilimsel açıdan gelin bir inceleyelim.
Alkol ağzınıza girdiğinde tükürükle karışır ve dilinizdeki minik kan damarları yoluyla kan dolaşımınıza karışır.
İçtiğiniz alkolün yüzde 20'ye kadarıysa mideniz yoluyla kan dolaşımınıza girer. Alkol bir yandan kan damarlarınızı genişletir. Bunun sonucunda şunlar görülebilir:
cilt kızarması
vücut ısısında hızlı bir değişiklik
kan basıncında düşüş
Beyniniz serotonin ve dopamin salgılamaya başlar ve kendinizi iyi hissetmeye başlarsınız.
Böbrekleriniz oldukça fazla idrar üretmeye başlar. Bu da vücudunuzdaki su seviyelerini düşürür ve alkol konsantrasyonunu artırır. Alkolün buharı kanınızdan ciğerlerinize yayılır.
Son olarak karaciğeriniz alkolü su ve karbondioksite ayırarak daha az sarhoş hissetmenizi sağlar.
Peki bu esnada beyninizde neler yaşanıyor?
Alkolün en önemli etkisi, vücudunuzun nasıl çalıştığını kontrol eden kısımları köreltebilmesidir. 2012'de yapılan bir araştırmaya göre, alkol ruh halinizi, eylemlerinizi ve de en önemlisi karar verme yetinizi etkiler.
Başlangıçta kendinizi mutlu ve son derece özgür hissedebilirsiniz.
Bunun sebebi daha önce de belirttiğimiz gibi dopamin ve serotonin salgılanmasıdır. Ancak bu fiziksel etkiler daha fazla içtikçe değişir ve şunları deneyimlemeye başlarsınız:
dil sürçmeleri
bulanık görüş
koordinasyon kaybı
düşük ruh hali veya saldırganlık
Aşırı içki içmek bilişinizde ve hafızanızda da değişikliklere neden olabilir
Sizi sarhoş eden şey ise alkolün ana maddesi olan etanoldür.
Alkol fermantasyonu olarak da adlandırılan etanol fermantasyonu, glikoz, fruktoz ve sukroz gibi şekerleri hücresel enerjiye dönüştüren ve yan ürünler olarak etanol ve karbondioksit üreten biyolojik bir süreçtir.
Gelelim zararlarına...
Aşırı alkol kullanımı kronik hastalıkların ve diğer ciddi sorunların gelişmesine yol açabilir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, inme, karaciğer hastalığı ve sindirim sorunları bunlardan bazılarıdır. Aynı zamanda göğüs, ağız, boğaz, yemek borusu, gırtlak, karaciğer, kolon ve rektum kanserine de yol açabilir. Depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı problemlerinin yanı sıra aile sorunları, işle ilgili sorunlar ve işsizlik dahil olmak üzere sosyal sorunlar kişinin başına gelebilmektedir. Sağlığınız için çok fazla içmeyerek bu kısa ve uzun vadeli sağlık risklerini azaltabilirsiniz.