Çocuğunun mutfakta aktif bir rol oynamasına izin vermeye ne dersin? Çocuğunun yemek yapma sürecine katılmasını teşvik ederek, onunla hem güzel anılar elde edebilir hem de yiyeceklere olan ilgisini artırabilirsin.
Hazırsan başlayalım!👇
1. İlk sorumuzla başlayalım! Çocuğun akşam yemeğinde bunlardan hangisini yapmanı isterdi?
2. Çocuğunun yapısı genelde nasıl?
3. Çocuğunun sevmediğin bir şey yaptığında nasıl tepki veriyor?
4. Peki, o en çok ne yapayı seviyor?
5. Peki, hiç çocuğunla daha önce yemek yaptın mı?
6. Çocuğunun iştahı nasıl? Aşağıdaki giflerden ona uygun olanını seç!
7. Çocuğunun en sevdiği tatlı hangi türde?
8. Son olarak, çocuğun aşağıdaki oyunlardan hangisini oynamayı tercih ederdi?
Damla Çikolatalı Top Kek!
Harika bir tarifle geldik. Bu tarifi çocuğunla yaparken hem eğlenecek hem de afiyetle yiyeceksiniz!
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 20 dakika
Pişirme derecesi: 170 derece
Malzeme:
2 adet yumurta
1,5 çay bardağı toz şeker
1 çay bardağı süt
1 çay bardağı eritilmiş tereyağı
2 su bardağı un
Yarım paket vanilya
Yarım paket kabartma tozu
2 çorba kaşığı damla çikolata
1- Yumurtaları şekerle çırpıp yağı ve sütü ekleyin. Karıştırmaya devam ederek un, kabartma tozu, vanilya ve damla çikolatayı ekleyin. Kek hamuru kıvamını alana kadar tahta kaşıkla karıştırın.
2- Hamuru kağıt muffin kalıplarına paylaştırın.
3- Philips Airfryer 7000 XXL’ın pişirme haznesini çıkarın. Kalıpları hazneye yerleştirin.
4- Isıyı 170 derece ve pişme süresini 20 dakikaya ayarlayıp pişmeye bırakın. Top kekleri, soğuyunca kağıt kalıplardan çıkarıp servis edin.
Çikolata, çocuk-yetişkin en çok sevilen tatlı olma özelliğini yüzyıllardır
korumaktadır ve antioksidan kapasitesi de oldukça yüksektir. Ara öğün olarak çocuğunuza sütle beraber sunabileceğiniz iyi bir seçenek olacak.
Ellerinize sağlık, afiyet olsun!
Pizza!
Harika bir tarifle geldik. Bu tarifi çocuğunla yaparken hem eğlenecek hem de afiyetle yiyeceksiniz!
Hazırlama süresi: 5 dakika
Pişirme süresi: 5 dakika
Malzemeler:
2 tortilla
80 gram domates sosu
125 gram mozzarella
6 fesleğen yaprağı
1 yemek kaşığı natürel sızma zeytinyağı
Hazırlanışı:
1- Mozzarellayı parçalara ayırın. Domates sosunun yarısını tortillanın üzerine yayın ve kenarlarından yaklaşık 1 cm kısmı boş bırakın. Mozzarella'nın yarısını üstüne yayın.
2- Tortilla pizzasını Philips Airfryer 7000 XXL sepetine yerleştirin ve 180 derece 5 dakikaya ayarlayın.
3- Fırında pişirdikten sonra tortilla pizzasını Philips Airfryer 7000 XXL'dan çıkarın ve taze fesleğen yaprakları, biraz sızma zeytinyağı ile hemen servis edin.
4- Farklı malzemeler ekleyerek bu basit tortilla pizzasını bir üst seviyeye de çıkartabilirsiniz.
Öneri 1: Pizzanın üzerine siyah zeytin, renkli dolmalık biber ve kırmızı soğan ekleyip servis yapmadan önce üzerine balzamik sirke ekleyin.
Öneri 2: Pizzanın üzerine brokololi çiçeği, ince dilimlenmiş kabak ve nohut ekleyin ve biraz taze roka ile süsleyin.
Öneri 3: Pizzanın üzerine güneşte kurutulmuş domates, birkaç çay kaşığı pesto ve biraz çam fıstığı koyun.
Ellerinize sağlık, afiyet olsun!
Havuç ve peynirli atıştırmalık toplar!
Cips yerine daha sağlıklı bir atıştırma arıyorsanız, gizli havuçlarla ve aromatik peynirle hazırlanan çıtır çıtır, lezzetli toplarımız tam da ihtiyacınız olan şey! Bu toplar kolayca en favori atıştırmalık haline gelecek ve aynı zamanda çocuklarımızın beslenme çantalarına harika bir katkı sağlayacak.
Hazırlama süresi: 20 dakika
Pişirme süresi:10 dakika
Malzemeler:
200 gram havuç
1 yemek kaşığı susam
100 gram kavuzlu buğday unu
1 yemek kaşığı hardal
50 gram margarin
1 orta boy yumurta
Yarım çay kaşığı tuz
1 tutam karabiber
40 gram Gouda peyniri, rendelenmiş
Hazırlanışı:
1- Havuçları soyup yıkayın ve incecik rendeleyin.
2- Rendelenmiş havuç, susam, kavuzlu buğday unu, hardal, yumuşatılmış margarin, yumurta, tuz ve çekilmiş biberi bir kaseye alın ve iyice birleşene kadar karıştırın Üzerine rendelenmiş Gouda peynirini ekleyin ve hafif yapışkan, homojen bir karışım oluşana kadar iyice karıştırın.
3- Hazırlanan karışımdan tepeleme birer yemek kaşığı kadar alıp, yapışmaması için hafif ıslak ellerle top haline getirin. Tüm karışımı tüketene kadar toplar yapmaya devam edin. Toplamda yaklaşık 16 top elde edeceksiniz.
4- Köfteleri Philips Airfryer 7000 XXL sepetinin içine dizin ve cihazı 180 derece 10 dakikaya ayarlayın.
5- Hazır olunca atıştırmalık topları cihazdan çıkarın ve servis etmeden önce birkaç dakika soğumaya bırakın. Ellerinize sağlık, afiyet olsun!