Vücudumuzda meydana gelen bazı şeyler mide kaldırsa da, aslında sağlıklı sebeplerden ötürü gerçekleştiğini biliyor muydunuz? Hepimize iğrenç gelen fakat bir o kadar sağlıklı olan normal vücut işlevlerini sıraladık. 👇
1. Kulak kiri
Dahiliye doktoru Jaclyn Railsback, 'Kulak kiri sadece normal değil, aynı zamanda gerekli' diyor!
Kulak kiri, kulak zarına zarar verebilecek olan toz, böcek vb. şeylerden bizi korur. Çok ciddi bir durum olmadıkça (duyu kaybı vb.), kulak kirini çoğu zaman kulakta bırakmak daha iyidir.
Kulak kirinin miktarını etkileyen faktörler ise geçirdiğiniz ameliyatlardan çeşitli travmalara kadar şekillenebilir.
2. Memede akıntı
Bu durumu hamile kadınlar yaşar.
Doktor Whitney Casares, 'Vücudunuz emzirmenin ilk zamanlarında yetersiz süt üretmektense fazlasını üretir' diyor.
Bu kadar fazla süt vücudun dengesini bozabilir ve bu da birazının sızarak akmasına ve tişörtün ıslanmasına sebep olur.
Yeni annelerde memeden süt sızması gayet normal ve doğal bir durumdur ancak aksi bir akıntı ve ağrı varsa, altta yatan başka bir problem olabilir. En sağlıklısı doktorunuza danışmaktır.
3. Gaz
Gaz çıkarmak utandırıcı ve iğrençmiş gibi gelebilir ama bu sindirim sürecinin normal bir parçası.
Sindirim bozuklukları uzmanı Dr. Brett Mendel, 'Bu vücudunuzun sindirdiği yemeklerin yanı sıra yuttuğu havayı da çıkarma yoludur' diyor. Aynı zamanda gaz çıkarmak, lif bakımından yeterince beslendiğinize işaret eder ve 'şişkinlik, karın ağrısı' gibi dertlerden kurtulursunuz, çünkü içinizde tutmazsınız.
Yine de aşırı gaz çıkarmak normal değildir. Çok fazla gaz çıkarmak ve karın bölgesinde ağrının olması doktorunuza danışmanız gereken önemli bir konudur.
4. Geğirmek
Yemek masasında geğirmemeniz söylenmiştir ancak bazen sağlığınız için tutmamanız gerekebilir.
Railsback, 'Geğirmek, vücudunuzun fazla gazı çıkarmak için kullandığı harika bir yoldur ve iğrenç gelse dei normal bir vücut işlevidir' diyor.
Eğer hep utandığınızdan dolayı içinizde tutuyorsanız, o zaman şişkinlik ve midede overinflasyon yaşayabilirsiniz. Birkaç kez geğirmekten bir şey olmaz fakat bir türlü bitmiyorsa, doktora danışmakta hep fayda var.
5. Vajinal akıntı
Şeffaf ve jelimsi yapıdaki akıntı iğrenç gelse de, aslında sağlıklı bir üreme sistemine işaret eder.
Casares, 'Vajinal akıntı, vücudunuzun ölü hücre ve bakterileri dışarı taşımasının bir yoludur' diyor.
Akıntı normal olsa da Casares, kaşıntıya sebep olan, kokan ve farklı renklerde olan akıntılar konusunda uyarıyor. Böyle bir durumda doktora gidilmeli.
6. Sümük
Burnunuzu sildikten sonra peçetede gördüğünüz sümük, ağız, boğaz, burun ve sinüslerdeki hücreler tarafından üretilir.
Railsback 'Sümük, üst ve alt havayolunu kayganlaştırmakta ve korumakta önemli bir rol oynar' diyor.
Railsback, sağlıklı sümüğün ince ve şeffaf olduğunu, fakat hastayken ya da bir ciğer hastalığınız varsa yoğun ve renkli olabileceğini ekliyor. Hatta nefes almanızı dahi etkileyebilir.
7. Büyük tuvalete çıkmak
Mendel 'Bağırsak hareketleri, vücudumuzda sindirilemeyen şeyleri atmak için var olan bir mekanizmadır' diyor.
Büyük tuvalete çıkmak sağlıklıdır ve genel sağlığa dair çok şey gösterebilir. Mesela, sürekli kabız, ishalseniz veya dışkınız kanlı ise mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
8. İrin
Sivilceyi sıktığınızda çıkan irin, herkesin hem nefret ettiği hem de iğrendiği bir şey olsa da, aynı zamanda bağışıklık sisteminin önemli bir parçası.
Beyaz kan hücrelerinden oluşan irin, aslında enfeksiyona neden olan bakteri ve mantarlarla savaşmak için orada birikir. Enfeksiyon belirtisi olduğu için kötüye işaret olarak görülse de, vücudunuzun buna karşı savaş verdiğinin de belirtisidir.