Sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getiren insanlar olduğu kadar, buzdolabının üzerinde sağlıklı gıdalarla dolu bir diyet listesini asanlar da var. Meyveler de bu diyet listelerinin vazgeçilmez yiyecekleri arasında. Peki bazı meyvelerin kilo aldırabileceğini hiç düşündünüz mü? Evet bu doğru! Uzmanlara göre bazı meyveler sandığınızdan çok daha yüksek miktarda şeker içeriyor. Kilo kontrolü yapıyor ve düşük karbonhidratlı bir diyet izliyorsanız şeker oranı fazla olan meyvelerden uzak durmanızda yarar var. Peki hangi meyvede ne kadar miktarda şeker bulunuyor? Gelin, şeker miktarıyla bizi şaşırtan 10 meyveye göz atalım.
Hangi Meyveyi Tükettiğinize Dikkat Edin: Bu Meyveler Yüzünden Şekerin Dozu Kaçıyor
Popular Articles
- 14 Jul Validen İzinsiz Baskın Yapılamayacak
- 13 Aug 2022 Survivor All Star Kadrosunda Yer Almayan Turabiden Dikkat Çeken Açıklama! Acun Ters Köşeyi İyi Bilir
- 17 Jul Prof. Dr. Tevfik Özlü açıkladı! Koronavirüste tedirgin eden gelişme - Sağlık Haberleri
- 07 Aug BTSO’dan meslek liseleri için önemli hamle - Son Dakika Haberler
- 29 Jul Yapay Zekâ Ekosistem Çağrısı Açıldı
Latest Articles
- 15 Aug Krafton’ın korku oyunu steroidler üzerinde Gözyaşı İçen Kuş
- 28 Jul Bu Grafiğe İyi Bakın: Duygusal Zekânızı Geliştirip Kişiler Arası İlişkilerde Birçok Faydasından Yararlanabilirsiniz
- 19 Jul TikTok ve Instagram kullanıcıları Adobe ürünlerini nasıl değiştiriyor?
- 09 Aug Felis Ödüllerine başvuru için son 4 gün
- 10 Aug Arz-talep dengesi şaştı, Darphane kuyumcular için çift vardiyaya geçti!
Other Articles
- Arda Gülerin gideceği takım belli oldu
- Gaziosmanpaşada bebek arabası çalan hırsız kamerada
- 12 saniyede ambulansa yol vermeyen ceza alacak
- Amazon yöneticisi, yıl sonuna kadar kurumsal işe alımların dondurulduğunu doğruladı
- YouTube, reklam engelleyici eklentilere izin vermeyecek