M­i­d­e­s­i­n­d­e­ ­R­o­l­l­e­r­ ­C­o­a­s­t­e­r­ ­A­ç­ı­l­d­ı­ğ­ı­n­ı­ ­D­ü­ş­ü­n­e­n­l­e­r­i­n­ ­O­r­t­a­k­ ­S­o­r­u­s­u­:­ ­M­i­d­e­ ­B­u­l­a­n­t­ı­s­ı­n­a­ ­N­e­ ­İ­y­i­ ­G­e­l­i­r­?­

M­i­d­e­s­i­n­d­e­ ­R­o­l­l­e­r­ ­C­o­a­s­t­e­r­ ­A­ç­ı­l­d­ı­ğ­ı­n­ı­ ­D­ü­ş­ü­n­e­n­l­e­r­i­n­ ­O­r­t­a­k­ ­S­o­r­u­s­u­:­ ­M­i­d­e­ ­B­u­l­a­n­t­ı­s­ı­n­a­ ­N­e­ ­İ­y­i­ ­G­e­l­i­r­?­

Mide bulantısı herkesin dönem dönem yaşadığı, genellikle hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkan ve insana kimi zaman 'yeter artık' dedirtebilen kötü bir durumdur. Özellikle birçok insanda olduğu gibi araba, gemi gibi seyahat araçlarıyla yapılan yolculuklarda ortaya çıkabilir. Böyle durumlarda bazı yöntemleri deneyebilirsiniz.

1. Temiz hava alın

2. Nane ile rahatlayın

3. Zencefil deyip geçmeyin

4. Limon ve kolonya ikilisini deneyin

5. Papatyaya bir şans verin

6. Karanfili de unutmayın!

7. Elmanın faydaları zaten anlatmakla bitmez.

8. Su ile canlanın!

9. Sıvı tüketimine dikkat!

10. Yağlı yemeklere biraz ara verin

11. Porsiyonları küçültün

12. Sabit noktalara odaklanın

13. Biraz dinlenin

Popular Articles

Latest Articles