Folik asit ya da diğer bir ifade ile pteroil asit, suda çözünen bir vitamindir. Çocukların gelişimine katkıda bulunan bu vitaminin hamilelikte yetersizliği, nöral tüp defekti gibi konjenital hastalıklara sebebiyet vermektedir. Sinir sisteminin gelişmesine önemli ölçüde katkıda bulunan folik asit, genellikle doktor tarafından gerekli görüldüğünde takviye olarak verilmektedir. Birçok besinde bulunur ve vücuda depo etmenin en güvenli yolu folik asit içeren bu gıdaların alımını arttırmaktır. Aynı zamanda suda eriyen bir vitamin olduğundan dolayı özellikle folik asit içerikli sebzeleri uzun süre pişirmekten kaçınmak gerekir. Peki, folik asit nedir? Folik asitin faydaları nelerdir? İşte merak ettiğiniz tüm detaylar…
Folik Asit Nedir? Folik Asitin Faydaları Nelerdir?
Popular Articles
- 27 Jul Apple Watch Series 3 akıllı saat – Kutu açılış videosu (Unboxing)
- 15 Aug Liverpoolun bileği bükülmüyor
- 31 Jul Kazakistan, Arma 8X8İ Kullanma Hazırlığında
- 09 Aug Aşktan Sonra (After Love) Filminin Konusu Nedir, Oyuncuları Kimler? Aşktan Sonra Filmi Detayları
- 13 Aug Mersinde yağma ve silah kaçakçılığına şafak operasyonu
Latest Articles
- 05 Aug Silvergate krizi derinleştikçe kripto hisse senetleri düşüyor
- 01 Aug Bitcoin Almak Karlı Bir Yatırım Olabilir Mi?
- 14 Aug Çin’in Mars’a İlk Misyonu Mücadele Ediyor Gibi Görünüyor
- 05 Aug Sosyal Medyada Neredeyse Herkesin Yanlış Cevapladığı Bu Matematik Sorusunu Sen Bilebilecek misin?
- 06 Aug Fortniteta 11 Yaşındaki Çocuğu Öldürmekle Tehdit Eden Adam Tutuklandı
Other Articles
- Obi-Wan Kenobi 6. bölüm çevrimiçi nasıl izlenir: Final yayın tarihi, saati ve bölüm programı
- Miçotakis: Göçün Sınırlandırılması Ortak Çıkarımız
- Serie Ada ilk kez 8 Türk mücadele edecek
- Netapp, Bulutta Yedekleme Ve Kurtarmayı Mümkün Kılacak
- Tezgahlar Açıldı