Kilo verme süreçlerini bizlerle paylaşarak hepimizi şaşırtan ve ailelerinin bile kendilerini tanımakta güçlük çektiği 15 kişinin değişimlerini ve bu süreçte yaşadıklarını sizler için derledik. Bakalım sizi en çok şaşırtan hangisi olacak... Detaylar içeriğimizde...👇
Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Geçen haftaki içeriğimizde de göz atmayı unutmayın:
1. "14 ayda Ben 60, karım ise 45 kilo verdi."
2. "20 ayda kardiyo bile yapmadan 50 kilo verdim."
3. "139 kilodan 86 kiloya düştüm. 15 ay sürdü ama en zoru psikolojik olan kısmıydı."
4. "74 kilo verdim. Sürece hala devam ediyorum."
5. "2 çocuk doğurdum ve 7 yıl sonra 120 kilodan 50 kiloya düştüm."
6. "6 ayda sadece diyet ve sporla 38 kilo verdim."
7. "6 ayda 11 kilo verdim. Düğünümden önce biraz daha kilo vermek istiyorum."
8. "4 yılda 40 kilo verdim..."
9. "1 yılda 45 kilo verdim. Sweatshirtüm artık çok daha iyi duruyor. Devam edeceğim."
10. "3 yılda 54 kilo verdim. İstikrar bu sürecin en önemli etmeni bence."
11. "129 kilodan 92 kiloya düştüm. Her gün spor yapıyorum."
12. "20 ayda 85 kilo verdim. Tüm hayatım değişti diyebilirim. Ayrıca 2 haftadır kol da çalışıyorum."
13. "6 ayda sadece 1 kilo verdim ancak aradaki farkı görebilirsiniz."
14. "4 yılda 75 kilodan 100 kiloya çıktım."
15. Ve son olarak, "89 kilodan 68 kiloya düştüm."
