Empati kurmak insanları anlamak bir yana karar vermeyi ve anlaşmazlıkları çözmeyi sağlar. Peki sen ne kadar iyi empati kurabiliyorsun?
Öğrenmek için teste!
1. Öncelikle söyle bakalım, kalabalık bir yerde yalnız kaldığını gördüğün bir insan için üzülür müsün?
2. İnsanlar senden duygularını gizlediğinde nasıl hissediyorsun?
3. Gergin bir insanın yanında sen de gerilir misin?
4. Hiç aşırı mutlu olduğunda mutluluktan ağladığın oldu mu?
5. Duygusal bir şarkı dinlediğinde ya da bir dram filmi izlediğinde hemen ağlayanlardan mısın?
6. Son olarak yanındaki insanların modu seni kolaylıkla etkiler mi?
Empati IQ'n aşırı yüksek!
Sadece onlara bakarak diğer insanların ne hissettiğini anlıyor gibisin. Bu yüzden mutsuz veya kızgın insanlarla konuşmayı duygusal olarak zor buluyorsun. İnsanlar sırları konusunda sana güvenirler ve genellikle senden tavsiye isterler. Çok hassas ve savunmasızsın. Bazen duyguların ve düşüncelerin seni geceleri uykusuz bırakıyor.
Empati IQ'n yüksek sayılır!
Sen kibar, cömert ve samimi bir insansın. Kolay affedebiliyorsun. İnsanları tanımayı ve onlara yardım etmeyi seviyorsun. Yeni ilişkiler kurmakta sorun yaşamıyorsun. Çocukların seninle vakit geçirmeyi sevdiğine bahse girebiliriz. Karar verirken ve çatışmaları çözerken, duyguların sana rehberlik eder genelde. Bireysel çabalar yerine ekip çalışmasını tercih edersin. Aynı zamanda, sürekli olarak başkalarından onay alma ihtiyacı duyuyorsun. Çok kolay hüsrana uğrayabiliyorsun.
Empati IQ'n orta düzeyde!
Çoğu insan orta düzeyde bir empati düzeyine sahiptir. Çok katı insanlardan biri olmasan da, aşırı hassas biri olarak da tanınmıyorsun. Başkalarını, kişisel izlenimlerin ve duyguların yerine eylemlerine dayanarak yargılıyorsun. Duygularını çoğu zaman kontrol edebiliyorsun. Bazen, karşındaki insanı anlayacak empatiden yoksun olduğun için kişilerarası ilişkiler kurmakta zorluk yaşayabiliyorsun.
Empati IQ'n düşük!
Sen insanların duygularını anlamakta aşırı zorlanıyorsun. Bu da insanlarla güçlü bağlar kurmanı engelliyor. Üzgün bir arkadaşın yanında ağladığında tepkisiz kalınca o kadar da yakın olmadığınızı düşünüyor. Yapabileceğin bir şey yok tabi. Sen duygularını daha çok içinde yaşayan bir insansın.