Y­a­z­ ­G­e­l­d­i­ ­v­e­ ­H­a­l­a­ ­İ­s­t­e­d­i­ğ­i­n­i­z­ ­V­ü­c­u­t­t­a­n­ ­E­s­e­r­ ­Y­o­k­ ­m­u­?­ ­­Ü­z­ü­l­m­e­y­e­ ­D­e­ğ­m­e­z­m­i­ş­­ ­D­e­d­i­r­t­e­n­ ­1­9­ ­A­n­

Y­a­z­ ­G­e­l­d­i­ ­v­e­ ­H­a­l­a­ ­İ­s­t­e­d­i­ğ­i­n­i­z­ ­V­ü­c­u­t­t­a­n­ ­E­s­e­r­ ­Y­o­k­ ­m­u­?­ ­­Ü­z­ü­l­m­e­y­e­ ­D­e­ğ­m­e­z­m­i­ş­­ ­D­e­d­i­r­t­e­n­ ­1­9­ ­A­n­

Fazla yağlardan kurtulmak, baklavaları dizmek, dolgun biceps kaslarına kavuşmak, güçlü bacak ve sırt kaslarıyla bu yaz da Instagram'ın en dikkat çeken erkeği olmak. 

Evet beyler, bunların hepsi mümkün. (Biraz ucuz reklam gibi mi ilerledik sanki?) Tüm bunları yapabilmeniz için gereken tek şey, sade ve sadece  zaman  photoshop.

1. Bunlar hep takviyelerden ötürü.

1. Bunlar hep takviyelerden ötürü.

2. Birinci gün, onuncu gün, altmışıncı gün.

2. Birinci gün, onuncu gün, altmışıncı gün.

3. Çok yaklaşmış.

3. Çok yaklaşmış.

4. Bu daha sadece baklava, tişörtün altında daha neler var...

4. Bu daha sadece baklava, tişörtün altında daha neler var...

5. Kızlar için gülümseyen bir yüz ve derin bakışlar en az vücut kadar önemli.

5. Kızlar için gülümseyen bir yüz ve derin bakışlar en az vücut kadar önemli.

6. O gitti ve spor salonuna abone oldu! Peki ya siz neyi bekliyorsunuz?

6. O gitti ve spor salonuna abone oldu! Peki ya siz neyi bekliyorsunuz?

7. Her kas grubunu ayrı çalıştırmayı öğrenmiş. Bravo!

7. Her kas grubunu ayrı çalıştırmayı öğrenmiş. Bravo!

8. Kanatların çıkmasına 5 kala.

8. Kanatların çıkmasına 5 kala.

9. Vücudu tam göremiyoruz belki, ama Chuck Norris onayladıysa ötesi olamaz!

9. Vücudu tam göremiyoruz belki, ama Chuck Norris onayladıysa ötesi olamaz!

10. Çok şişirince kapıyı eğebiliyor.

10. Çok şişirince kapıyı eğebiliyor.

11. Zamanı ve mekanı bükebilen bir abi...

11. Zamanı ve mekanı bükebilen bir abi...

12. Ve biri daha...

12. Ve biri daha...

13. Deneme 1

13. Deneme 1

14. Deneme 2

14. Deneme 2

15. Bide sahile gidip bronzlaştık mı...

15. Bide sahile gidip bronzlaştık mı...

16. Denizi kabartan boyun kasları.

16. Denizi kabartan boyun kasları.

17. Kaç baklava olsun abi? - Kutuya sığdığı kadar koy!

17. Kaç baklava olsun abi? - Kutuya sığdığı kadar koy!

18. Bu yıl salonda sadece boyun çalıştım.

18. Bu yıl salonda sadece boyun çalıştım.

19. Bazı kızlar da doğal sever tabi.

19. Bazı kızlar da doğal sever tabi.

BONUS: Hatta bazı ikiz kızlar doğal sever.

BONUS: Hatta bazı ikiz kızlar doğal sever.

Popular Articles

Latest Articles