![Yeni Bir Çalışmaya Göre D Vitamini Kalp Krizinin Engellenmesine Yardımcı Olabilir](https://kilalu.blog/news/2024-07-31-19:51/Yeni Bir Çalışmaya Göre D Vitamini Kalp Krizinin Engellenmesine Yardımcı Olabilir.jpg)
D vitamininin vücudumuz için iyi olduğunu biliyoruz. Ancak D vitamini takviyesi alıp almamanın, faydalı olup, olmadığı uzun süredir tartışılıyor. Detaylar için buyurun...👇
D vitamininin vücudumuz için iyi olduğunu biliyoruz. Ancak D vitamini takviyesi alıp almamanın, faydası uzun süredir tartışılıyor.
![D vitamininin vücudumuz için iyi olduğunu biliyoruz. Ancak D vitamini takviyesi alıp almamanın, faydası uzun süredir tartışılıyor.](https://img-s3.onedio.com/id-64b50e6d5391fa6fa01a7038/rev-0/w-600/h-336/f-jpg/s-d42ca2e27a796597151937a9a715154a019ae28a.jpg)
Konuyla ilgili son çalışma, bu tür takviyelerin kalp krizi riskini azaltabileceğini öne sürüyor.
![Konuyla ilgili son çalışma, bu tür takviyelerin kalp krizi riskini azaltabileceğini öne sürüyor.](https://img-s3.onedio.com/id-64b50eea526f4c1f2bc6fcb2/rev-0/w-600/h-450/f-jpg/s-2e3a680db78af453aa7b6fcf53aec6678818093f.jpg)
Çalışmanın baş yazarı, Avustralya'daki QIMR Berghofer Tıbbi Araştırma Enstitüsü'nden epidemiyolog Rachel Neale'ye göre, D vitamini takviyelerini ve kardiyovasküler hastalık riskini inceleyen en büyük ikinci çalışma.
![Çalışmanın baş yazarı, Avustralya'daki QIMR Berghofer Tıbbi Araştırma Enstitüsü'nden epidemiyolog Rachel Neale'ye göre, D vitamini takviyelerini ve kardiyovasküler hastalık riskini inceleyen en büyük ikinci çalışma.](https://img-s1.onedio.com/id-64b50f5d526f4c7606c7080b/rev-0/w-600/h-336/f-jpg/s-65a70f31ff3c19aaed8f4813d9198dc11286cd44.jpg)
Neale: "Çalışmamız, D vitamini takviyesinin kardiyovasküler riski azaltabileceğini ve koruyucu etkinin kalp hastalığı ilaçları kullananlarda daha belirgin olabileceğini buldu."
![Neale: "Çalışmamız, D vitamini takviyesinin kardiyovasküler riski azaltabileceğini ve koruyucu etkinin kalp hastalığı ilaçları kullananlarda daha belirgin olabileceğini buldu."](https://img-s2.onedio.com/id-64b510965391fa326b1ac9d4/rev-0/w-600/h-450/f-jpg/s-581d30f692a0a100f2900b588e49f1b217d381ff.jpg)
Çalışmada beş yıl boyunca katılımcıların bir kısmına plasebo(gerçek olmayan ilaç), bir kısmına da D vitamini verildi. D vitamini grubundakilerin yaklaşık yüzde 80'i bu beş yılın sonunda takviyelerini almaya devam ediyor.
![Çalışmada beş yıl boyunca katılımcıların bir kısmına plasebo(gerçek olmayan ilaç), bir kısmına da D vitamini verildi. D vitamini grubundakilerin yaklaşık yüzde 80'i bu beş yılın sonunda takviyelerini almaya devam ediyor.](https://img-s2.onedio.com/id-64b5230f5391fac8ed1dd0d1/rev-0/w-600/h-336/f-jpg/s-f989e9bed2d0f928a0dbd608433145226b4ed638.jpg)
D vitamini grubunda olan kişilerde kalp krizi riski diğer gruba göre yüzde 19 daha düşük.
İstatistikler, deneme başladığında statinler veya başka bir kalp sağlığı ilacı kullananlar için D vitamini takviyelerinin daha büyük fayda sağladığını gösterdi.
![İstatistikler, deneme başladığında statinler veya başka bir kalp sağlığı ilacı kullananlar için D vitamini takviyelerinin daha büyük fayda sağladığını gösterdi.](https://img-s1.onedio.com/id-64b524a9526f4c2e59caf8cb/rev-0/w-600/h-312/f-jpg/s-1acb821be758365662ce5eb75683d8939ac01c09.jpg)
Araştırmacılar, hiç kimsenin, özellikle de mevcut rahatsızlıkları olan yaşlı insanların, bir doktora danışmadan önce kalpleri için D vitamini takviyesine başlamamaları gerektiğine dikkat çekiyor.
![Araştırmacılar, hiç kimsenin, özellikle de mevcut rahatsızlıkları olan yaşlı insanların, bir doktora danışmadan önce kalpleri için D vitamini takviyesine başlamamaları gerektiğine dikkat çekiyor.](https://img-s1.onedio.com/id-64b5252d5391fa7adb1e5c96/rev-0/w-600/h-450/f-jpg/s-bbd77694702d6a2a8bb11bf898417f621556f4ab.jpg)
D vitamini seviyenizi doğal bir şekilde artırmak istiyorsanız, bol miktarda güneş ışığı alın, yağlı balık ve yumurta sarısı tüketin.
![D vitamini seviyenizi doğal bir şekilde artırmak istiyorsanız, bol miktarda güneş ışığı alın, yağlı balık ve yumurta sarısı tüketin.](https://img-s1.onedio.com/id-64b525f05391fad9011e7def/rev-0/w-600/h-467/f-jpg/s-f352f48c1c7fcc7194b5ce66b8197fb52d54e5b6.jpg)