Erkek - kadın fark etmeden herkesin mustarip olduğu pul pul dökülen ve yağlanan kafa derisi yüzünden günler duşa girmeden başlamıyor. Hem su faturası hem de bitmek bilmeyen duş mesaisi yüzünden bir noktada insanın canına tak ediyor! Uzman dermatoloğun önerileri ile pul pul dökülen yağlı saça ne iyi gelir anlatıyoruz! 👇
Kafa deriniz aynı anda hem yağlı hem de pul pul dökülüyorsa, muhtemelen bu durum canınızı çok sıkıyor.
Ne yağlar, ne şampuanlar kullandınız ancak düzelmedi mi? Belki de bunlar odaklanmanız gereken sorunun çözümleri değildir. Dermatolog Marisa Garshick şöyle anlatıyor: 'Bir tür saç kepeği olan seboreik dermatitten mustarip olabilirsiniz.'
Kepeğin oluşma sebeplerinin oldukça karmaşık olduğunu belirten Garshick, seboreik dermatitin genel olarak kafa derisi fazla yağ üreten insanlardaki bir tür mantardan kaynaklandığını anlatıyor. Malassezia adı verilen bu mantar, kafa derinizin doğal olarak ürettiği yağı besler ve serbest yağ asitleri salgılar. Bu da cilt bariyerinize zarar vererek kaşınmaya, pul pul dökülmeye ve kızarıklığa sebep olur.
Eğer saçınızı daha az yağlı yapmanın bir yolunu bulduysanız, bu süreçte pul pul dökülmeyi giderek azaltmak daha kolay olacak.
Doktor Garshick, tıpkı yüzünüzde sivilce ve yağlanmayı engellemek için yaptığınız benzer bir şekilde saçınızı da düzenli aralıklarla yıkamanızı tavsiye ediyor: 'Bazen yağlanma ve pullanma, düzenli yıkamayı arttırmakla alakalıdır.'
Eğer kıvırcık bir saç tipine sahipseniz ve haftada yalnızca bir kez yıkıyorsanız, bunu haftada 2 - 3'e çıkarmanızı öneriyor. Eğer düz saça sahipseniz ve gün aşırı yıkıyorsanız, bir süreliğine bunu günlük yapmayı deneyin. Ancak aşırı abartmayın; her gün birden fazla kez saçı yıkamak cildi aşırı kurutur ve saçınızı daha da çok yağlanmaya teşvik eder.
Sadece duş aralığını sıklaştırmak yeterli gelmiyorsa, saç bakımınıza yeni ürünler eklemenin zamanı gelmiş demektir.
Yüzünüze çok iyi gelen salisilik asidi denediyseniz, faydalarının sadece yüz ile sınırlı olmadığını öğrenme vaktiniz geldi! Garshick 'Aynı anda hem yağlı hem de pul pul dökülen kafa derisi için salisilik asit bazlı ürünler yardımcı olabilir. Bir beta hidroksiasid olarak birikmiş ölü deriyi (pul) götürür.' diyor.
'Ve son olarak, yağda çözündüğü için en derin gözeneklere girebilir ve onları açmaya yardımcı olur. Bu da yağ üretimini düzenler.'
Mantarın aşırı artmasından dolayı pullanma yaşayanlar ise kepek karşıtı şampuanlar deneyebilir.
Garshick içeriğinde mantar karşıtı olan ketokonazol, selenyum sülfit, veya çinko pritiyon olmasına dikkat etmenizi söylüyor.
İster salisilik asit, ister mantar önleyici ürün kullansanız da durulanmayan ürün seçin veya kafanızın 5 dakika kadar şampuanı sindirmesini bekleyin. Eğer hassassanız daha az beklemelisiniz.
Eğer tüm bunları denemenize rağmen kafa deriniz pul pul dökülmeye devam ediyorsa, belki de bir dermatolog ile bizzat görüşmeniz gerekiyordur.
Böylece size uygun ve özel bir tedavi yöntemi önerebilir veya geliştirebilir. Umarız ki saçlarınız hep sağlıklı ve yağ oranı da dengeli olur. 💙