Çin'de yapılan bazı araştırmalar, erkeklerde şekerli ve gazlı içecek tüketimi ile saç dökülmesi arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koydu. Araştırmalar, gün içerisinde tüketilen bu tarz içeceklerin saç dökülmesini hızlandırdığını ve erken kelleşmeye yol açtığını belirtti. Detaylar için sizleri şöyle alalım...👇
Pekin'de yürütülen çalışmalar, gazlı içecek tüketimi ile erkeklerde görülen ve kellikle sonuçlanan saç dökülmesinin arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koydu.
Tsinghua Üniversitesi araştırmacıları, günde sadece bir bardak gazlı içecek tüketen erkeklerin gazlı içeceklerden kaçınanlara kıyasla saç dökülme ve kellik yaşama riskinin yüzde 57 daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Araştırmada şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüketimi analiz edildi ve yüksek oranda şeker içeren herhangi bir içeceğin erkeklerde görülen saç dökülmesini hızla etkilediği belirtildi.
Yüksek miktarda şeker içeren gazlı içecekler başta olmak üzere enerji içecekleri, şekerli çay veya kahve gibi günlük hayatta sıkça tüketilen içecekler araştırmanın odak noktası oldu.
Bu konu hakkında bilimsel olarak ispatlanmış veriler, erkeklerin çoğunluğunun saçlarını 50 yaşına kadar kaybettiğini ve kel erkeklerin yüzde 25'inin saç dökülmesinin en erken belirtilerini 21 yaşından önce gördüğünü gösteriyor.
Nutrients dergisinde yayınlanan bu son çalışma, Çin'de bulunan 18 ila 45 yaşları arasındaki yaklaşık binden fazla erkeğin verdiği verilere göre şekerli içecek tüketimi ile saç dökülmesi arasındaki bağlantıları araştırdı.
Katılımcılar saç dökülmesi, beslenme alışkanlıkları ve herhangi bir psikolojik sağlık sorunu yaşayıp yaşamadıkları ile ilgili soruları yanıtladılar. Ayrıca, alkolsüz içecekler ve şekerli içecekler gibi belirli içecekleri ne sıklıkta tükettikleri de soruldu.
Araştırmacılar haftada bir ila üç kez şekerli içecekler tüketmenin saç dökülmesi riskini yüzde 21 oranında artırdığı, dört ila yedi kez tüketmenin ise bu riski yüzde 26'ya çıkardığı sonucuna vardı.
Saç dökülmesine ek olarak, şekerli içecek tüketimi ile psikolojik sorunlar arasında da bir bağlantı buldular.
Bireyin yaşadığı bu saç dökülmesi ile daha da kötüleşen depresyon ve anksiyete, bu olumsuz döngüyü kötüleştiriyor.
Araştırmacılar yaptıkları analizde, günde üç gazlı içecek tüketen kişilerin yaklaşık yüzde 25 daha yüksek depresyon riskine sahip olduğunu belirtti.
Ayrıca, bu tür içeceklerdeki şeker oranının 45 yaş ve üstü kişiler arasında artan kaygı problemleri ile de bağlantılı olduğunu keşfettiler.
