Toplumda pek çok kişi uyku sorunu yaşamaktadır. Bu durum, kişinin hayat kalitesini olumsuz olarak etkiler. Kısa süreli uykusuzluklar tedavi edilmezse zaman içinde kronik bir hal alır. Uykusuzluk, psikolojik ve fizyolojik birçok soruna yol açar. Kişinin günlük yaşamındaki alışkanlıkları, bazı ilaçlar, stres ve çeşitli hastalıklar uyku problemlerini de beraberinde getirir. Bu nedenle uyku sorunlarının altta yatan sebepleri teşhis ve tedavi edilmelidir. Peki uyku sorununa hangi bölüm/doktor bakar? İşte detaylar...
Kişinin uykuya dalmasına engel olan ve uyumamasına sebep olan bir uyku hastalığına, uykusuzluk adı verilir. Bu durum hem uykuya dalmakta zorlaştırır hem de erken uyanmaya neden olur. Aynı zamanda sürekli uykunun bölünmesi de, uykusuzluk olarak görülmektedir. Yaygın bir uyku bozukluğu olan bu durum, kişide yorgunluk, enerji düşüklüğü, ruh halinde birtakım değişikliklere yol açar. Uyku yeterliliği herkes de aynı değildir, kişiden kişiye farklılık gösterir. Genel olarak yetişkinlerde uyku yeterliliği, 6 ila 8 saat arasında değişir. Uyku sorunu ile ilgili merak edilenleri sizler için derledik...
Uyku Sorununun Nedenleri
Uyku, herkesin bedenini dinlendirdiği bir süreçtir. Bu süreçte aynı zamanda enerji de depolanır ve sinir sistemi onarılır. Bundan dolayı da herhangi bir uyku sorunu, kişinin hem sosyal hem mesleki hayatımdan ciddi oranda etkiler. Uyku sorunlarına yol açan durumlar ise şunlardır:
Huzursuz bacak sendromu: Vücut hareketsiz kaldığı zamanlarda, istemsiz bacakların hareket etmesidir. Aynı zamanda uyuşma, karıncalanma gibi birçok durumda görülür. Uyku esnasında kendini gösteren huzursuz bacak sendromu, kaliteli bir uykuya engel olur.
Uyku apnesi: Genellikle aşırı kilolu kişilerde yaşanır. Kişinin kilo vermesi ile bu durum ortadan kalkar. Uyku apnesinde gündüzleri uyuklamayla birlikte horlama görülür. Ayrıca baş ağrısı ve yorgunlukta sık görülen belirtileridir.
Narkolepsi: Gündüzleri yaşanan kısa süreli uyku atakları, uyku esnasında rüyalar ve halüsinasyonlar sık yaşanır. Kişi, uykudan uyandıktan sonra, hareket edemediğini fark edebilir.
Tiroid hastalıkları: Tiroid bezinin fazla çalışmasından dolayı uykusuzluk problemleri yaşanır. Ayrıca uyku esnasında kaygıdan dolayı uyanmada görülür.
Uyku Sorununa Hangi Bölüm/Doktor Bakar?
Uyku sorunlarına hastanelerde bulunan nöroloji bölümü bakmaktadır. Bu duruma yol açan sebepler araştırılır. Bazı zamanlarda MR gibi görüntüleme tekniklerinden yararlanılır. Uyku sorununun altta yatan rahatsızlıklarına yönelik tedaviler uygulanır. Ayrıca çeşitli ilaçlarda önerilmektedir.