Uzmanlar ve doktorlarca günümüzde mastürbasyonun sağlık açısından olumlu ve önemli bir yeri olduğu konuşulmakta ve belgelenmektedir.
Bazı insanların mastürbasyon sonrasında yaşadığı pişmanlık hissini azaltmaya yönelik birtakım bilgilere yer vermeye çalıştık, iyi okumalar!
Mastürbasyon nedir, ne değildir?
Canlıların kendi cinsel organlarını çeşitli yollarla uyararak canlının orgazma ulaşmasını sağlamaya yönelik kullanılan bir terimdir. Herkes bu konuya aynı yaklaşmadığından dolayı bazı insanlar mastürbasyon yaptıktan sonra pişmanlık duyabilmektedir.
Bu nedenle mastürbasyon sonrası pişmanlık duymamak için mastürbasyonun neden ve niçin yapıldığı gibi soruları kendi içinizde tartışabilir, ve mastürbasyonun yarar sağladığı konulara da göz atabilirsiniz.
Vücudunuzu tanımaya çalışın
Yapılan mastürbasyonlar vücudumuzdaki birçok bölgeyi tanımak ve hangi bölgelerden daha çok haz aldığımızı anlamak için önemli bir rol oynamaktadır. Hangi pozisyonlardan, hangi seks oyuncaklarından zevk aldığınızı, sizi neyin tahrik ettiğini anlamanıza yardımcı olabilmektedir.
Daha iyi uyku deneyimleri yaşayabilirsiniz
Yapılan araştırmalar sonucunda yapılan mastürbasyon sonrasında vücudumuzda daha hızlı ve iyi uyumamıza yardımcı olan endorfin ve sitokin gibi hormonlar salgılanmaktadır.
Bu hormonlar sayesinde vücudumuz uyku haline girerek daha kolay bir uykuya dalma süreci yaşamaktayız.
Menstrüasyon sürecindeki ağrılarınızı azaltabilirsiniz
Mastürbasyon sırasında kasılan gerilen kaslarınız ve orgazmla biten mastürbasyon sonunda, vücudumuzdaki kanda birçok salgılama yaşanır.
Bu salgılanan maddeler sonucunda kadınların menstrüasyon dönemi boyunca süren ağrılarının azaldığı ve genital bölgede bir rahatlamanın olduğu ileri sürülmektedir.
Cinsel yaşamınıza yeni bir boyut kazandırabilirsiniz
Matürbasyon arzu ve hazlarınızın uyarılma noktalarınızı anlamak için bir kapı olmasından dolayı partnerinizle yaşadığınız ilişkide de önemlidir. Nelerden hoşlanıp hoşlanmadığınızı anladıktan sonra yaşanılan cinsel ilişkilerde daha keyifli ve farklı bir alan açmış olabileceksiniz.
Yaşadığınız cinsel gerilimi azaltabilirsiniz
Sosyal yaşamlarımızdaki baskılar, stres, yorgunluk vücutlarımızın rahatlatılması gereken yollara başvurmamızı gerektirebilmektedir. Bu modernitenin yarattığı cinsel gerginlik ve gerilimi atmak için yapabileceğiniz mastürbasyon daha rahat ve iyi hissetmenize yarayabilmektedir.
Partnerinizle yaşadığınız hazzı çeşitlendirebilirsiniz
İlişkilerde alınan hazzı daha farklı bir seviyede yaşamak ve taşımak için mastürbasyon sonucunda anladığınız hazlarınız, hoşunuza giden bölgeler ve pozisyonlarla birlikte çiftlerin yaşadığı hazzı farklı farklı yollarla farklı şekillerde elde edinilebilmesi mümkün olabilmektedir.
Vücudunuzla daha barışık olabilirsiniz
Mezara kadar bizimle olacak vücutlarımız mastürbasyon yaparken de partnerinizle ilişki yaşarken de en ön planda olan sistemdir. Bu nedenle vücudunuza alışmanız ve onu sevip onunla barışık olmanız yaşayacağınız mastürbasyon ve cinsel ilişkilerde aldığınız hazda önemli bir yer tutmaktadır.
Tüm bunlar ışığında mastürbasyonun da vücudunuz ve cinsel sağlığınız için gerekli olduğunu hatırlayarak sonrasındaki pişmanlıktan kurtulabilirsiniz.
Tabii bu sizin için bir bağımlılık seviyesine ulaştıysa bir uzmana danışmanızı tavsiye ederiz...