111 yaşına gün sayan yaşlı kadın, dinç yaşam tarzı ile herkesi kendine hayran bıraktı. Ayrıca uzun yaşamın sırrını da paylaşmayı ihmal etmedi... Buyurun 👇
Avustralya'nın en yaşlı insanı Catherina van der Linden ile tanışın! Catherine, bu hafta 111. yaşını kutlayacak.
26 Ağustos 1912 doğumlu Catherine, uzun yaşamının sırrının "aktif kalmakta" saklı olduğunu söylüyor.
Halen aktif olarak spor salonuna giden ve uzun yürüyüşlere çıkan yaşlı kadın, kaldığı huzurevindeki herkesi de hayrete düşürüyor.
"Bazen yorulsam da kendimi zorluyorum" diyen yaşlı kadın, sahip olduğumuz enerjiyi görmek için her zaman sınırları zorlamamız gerektiğini düşünüyor.
Catherine, "Hala bisiklet sürüyorum. Bazen 10 dakika bisiklet sürüyorum ve en uzun o kadar sürüyorum" diyor.
Catherine, sağlıklı yaşam tarzı ile kaldığı huzurevindeki diğer insanlara da örnek oluyormuş.
Spor salonunu sevdiğini söyleyen Catherine, haftada 2-3 kez spor salonuna gitmeyi ihmal etmiyor.
Çevresindeki herkes, Catherine'in 111 yaşında olmasına rağmen bu kadar hareketli ve enerjik olmasını çok seviyor.
Gerçekten de hayran kalınası bir enerji! Şimdiden 111. yaşını kutluyoruz. 💙
