İletişim ilişkilerin olmazsa olmazı! İletişimsiz bir ilişki zaman içerisinde bitebiliyor. İşte ilişkiyi daha sağlıklı bir hale getirmek için ihtiyacın olan iletişimi nasıl güçlendireceğini söylüyoruz!
1. Öncelikle cinsiyetini öğrenelim.
2. Dürüst ol Lütfen, utangaç mısın?
3. Partnerin seni bir konuda kırdı ve buna sinirlendin. Tepkin ne olur?
4. Partnerinle gün içinde iletişimin nasıl?
5. Partnerin arkadaşının doğum gününe gidiyor ama seni davet etmedi. Sen de gitmek istiyorsun, naparsın?
6. Peki partnerini birinden kıskandın, nasıl davranırsın?
7. Genellikle partnerinle ne kadar sıklıkta vakit geçiriyorsun?
8. Son soruda dürüst ol lütfen, yalanla aran nasıl?
Tam olarak ne istediğinizi söyleyin!
Genellikle ilişkilerde ne istediğine çok değinmiyorsun. Varsayımlar üzerine ilerleyerek beklentilere ve hayal kırıklıklarına yer açıyorsun. Böyle bir şey yaşanmaması için ne istediğini bilmek ve dile getirmek çok önemli. Tabii ki bunları partnerine söylemek her zaman kolay olmayabilir ama canını sıkan bir durum olduğunda hemen onunla konuşmaya başlayabilirsin. Yüz yüze konuşamıyorsan da en azından mesaj üzerinden söyleyebilirsin. Burada anahtar kelime ne istediğini açıklamak.
Soru cevap oyunu oynayın!
Trip atmak, tepkisel davranış göstermek ilişkiyi daha da çıkmaza sokar. Etkili bir şekilde iletişim kurmak için senin ihtiyacın aslında açık olmak. Ama bu da senin için ilk başlarda çok kolay değil. O yüzden partnerini tanımak ve karşılıklı olarak ne istediğinizi bilmek için yapman gereken şey soru cevap oyunu oynamak. Birbirinize merak ettiklerinizi sorduğunuz küçük oyun seansları yapın. Böylece aranızdaki iletişim güçlenecek ve zaman içinde birbirinize daha çok şey anlatmaya başlayacaksınız.
Ona destek olduğunuzu gösterin!
Aslında sen iletişimde iyisin ama zaman zaman partnerinle iletişim problemleri yaşayabiliyorsun. Partnerin de bazen sana karşı net olamıyor ve çekiniyor olabilir. Böyle durumların önüne geçmek için de partnerinle ikiniz için güvenli bir ortam oluşturmak önemli. Bunun da ilk adımı ona destek olduğunu hissettirmek. Daha sık iletişim kurabilir, tedirgin veya üzgün olduğunda onu arayabilir ve birbirinizi teselli edebilirsiniz. Birbirinizle daha çok şey paylaştığınızda bu iletişimi çok daha güçlü bir hale gelecektir.