Kaliteli bir yaşam hepimizin dileği değil midir? Peki, senin yaşam kaliteni artıracak şey ne?
Cevabı testin sonunda!
1. Önce cinsiyetini öğrenelim!
2. Yaşını da sorsak?
3. Gündüz insanı mısın yoksa gece mi?
4. Güne kaçta başlıyorsun?
5. Günlerinin çoğu ne yaparak geçiyor?
6. Kolaylıkla hayır diyebiliyor musun?
7. Kendin için affedici diyebilir misin?
8. Üşengeç biri misin?
Kendini ön planda tutmak!
Başkalarının isteklerine, dediklerine kulak asmamanın vakti geldi de geçiyor. Çevrendekileri kendinden daha fazla düşünmek senin yaşam kaliteni düşürüyor. Hayır demek senin için çok zor ama dememek hayatını daha da zorlaştırıyor. Çok yardımseversin, başkalarını mutlu etmek hoşuna gidiyor ama biraz da kendini mutlu etmeye ne dersin. Kendi kararlarını kendin vermek, çevreden bağımsız yaşamak, bireysel vakit geçirmek senin yaşam kaliteni artıracak!
Üşenmemek ve ertelememek!
Bazen beş dakikada bitecek bir iş için saatlerce hatta günlerce düşündüğün oluyor mu? Aslında bu düşünceler sana ağırlık yapıyor. Düşünmeye başladığın andan itibaren koltuktan kalkıp o işi halletsen çok daha iyi olacak. Hem kafandaki ağırlık gidecek hem de işlerin halledilecek. Böyle yaparak hiçbir şeye yetişemiyor, oradan oraya koşturmak zorunda kalabiliyorsun. İşlerini son dakika halletmek sana daha cazip geliyor muhtemelen ama son dakikacılık bir noktada yorucu olabilir. Yaşam kaliteni artırmak için hiçbir şeyi erteleme, zaman su gibi akıp gidiyor!
Erken uyanmak ve planlı yaşamak!
Hayatı kaçırmamak gerek değil mi? Dönüp arkana baktığında pişmanlıklar yerine dolu dolu vakitler ve güzel anılar görmek çok daha güzel olmaz mı? Atalarımız boşuna dememiş erken kalkan yol alır diye. Erken kalktığında çoğu şeyi hızla halledebiliyor, hayatın tadını daha fazla çıkarabiliyorsun. Biliyoruz, uyku çok tatlı ama bu vakitler bir daha geri gelmeyecek. Her yaşın, her günün tadı ayrı ve geriye dönmek hiçbir zaman mümkün değil. Gün içinde yapacakların önden planlamak ve kısıtlı vaktini maksimum verimle değerlendirmek çok önemli. Erken kalkmak, planlı yaşamak senin yaşam kaliteni artıracak ve hayatın tadını çıkartmanı sağlayacak!