P­r­o­t­e­i­n­ ­Y­ü­k­l­e­m­e­s­i­ ­H­a­z­ı­r­!­ ­H­a­ş­l­a­n­m­ı­ş­ ­T­a­v­u­k­ ­N­a­s­ı­l­ ­Y­a­p­ı­l­ı­r­?­

P­r­o­t­e­i­n­ ­Y­ü­k­l­e­m­e­s­i­ ­H­a­z­ı­r­!­ ­H­a­ş­l­a­n­m­ı­ş­ ­T­a­v­u­k­ ­N­a­s­ı­l­ ­Y­a­p­ı­l­ı­r­?­

Hem protein kaynağı hem leziz hem de sağlıklı yemek yemek isteyenler buraya! Hep beraber tavuk haşlama yapalım. Afiyetle de yiyelim dedik. İşte tavuk haşlama tarifi

Hazırsak başlayalım

Muhteşem tavuk haşlamalarımız için malzemelerimizi hemen verelim.

Muhteşem tavuk haşlamalarımız için malzemelerimizi hemen verelim.

  • 600 gram tavuk but

  • 7 adet arpacık soğan (dilerseniz kuru soğan da kullanabilirsiniz)

  • 3 adet patates

  • 3 adet havuç

  • 1 buçuk çorba kaşığı tereyağı

  • 3 çimdik tuz

  • 3 çimdik karabiber

  • 3 çimdik pul biber (dilerseniz kullanmayabilirsiniz)

Hadi hazırlanışına geçelim.

Hadi hazırlanışına geçelim.

Güzelce yıkayıp soyduğunuz havuçları ve patatesleri eşit olacak şekilde doğrayın. Daha sonra arpacık ya da kuru soğanları da soyun.

Tavuklarınızı, hazırladığınız sebzelerle beraber büyük bir tencereye koyun. Göz kararınca (tercihen 3 parmak geçecek şekilde) su ilave edin.

Ardından tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Daha sonra ise, kaynamaya bırakın. Hepsi tencerede kaynadıktan sonra 12-13 dakika kadar da haşlayın.

Havuç ve patatesler yumuşayınca yemeğiniz hazır demektir. Afiyet olsun!

Popular Articles

Latest Articles

Other Articles