Farklı fikirler ve yöntemler öğrenmek hayatımızın her anında bize fayda sağlar. Günlük rutininizden, profesyonel iş hayatınıza, ilişkilerinize dair işinize yarayacak bazı hap bilgileri sizler için derledik. Buyurun...👇
1. Sabah uyandığınızda direkt güneşe çıkarsanız, bu ilerleyen günlerde daha kolay uyanmanıza yardımcı olur.
2. Terapiye giderseniz ve yardım edemeyeceklerini söylerlerse, ikinci bir görüş alın. Terapiden vazgeçmeyin!
3. Yeni bir eve taşındığınızda, tüm kilitlerinizi değiştirin.
4. Uyumadan önce meditasyon yaparsanız, uyku kaliteniz artar.
5. İş gününüz boyunca kendinize belirli dikkat dağıtma anları ayırın. En sevdiğiniz şarkıyı dinlemek için kısa bir mola verin. Kasıtlı dikkat dağıtıcı şeyler zihninizi tazeleyebilir ve yaratıcılığınızı artırabilir.
6. Paketli gıdaların içerik listesini okumayı alışkanlık haline getirin. Ambalaj yanıltıcı bilgiler içerebilir.
7. Yedek bir telefon şarj adaptörü satın alın ve seyahat çantanızda bulundurun. Kaybolması durumunda zor durumda kalmazsınız.
8. Hassas bir cilde sahipseniz veya kimyasallardan uzak durmak istiyorsanız, çamaşırlarınızı yumuşatıcı yerine beyaz sirke kullanın.
9. Arkadaşlarınızın yanındayken, telefonunuz yokmuş gibi davranın!
10. Hayatınızdaki insanlara onları sevdiğinizi söyleyin ve bunun için 'doğru zamanı' beklemeyi bırakın.
11. Rahatınız için oturmadan hemen önce ceketinizin düğmelerini açın ve ayakta dururken ilikleyin.
12. Seyahat ederken yanınıza çamaşır torbası alın. Bavulunuzda fazla yer kaplamaz ve kirli kıyafetlerinizin temiz kıyafetlerinizi kokutmasını engeller.
13. Tencere ve tavalarınızın saplarını sıkmak için mutfağınızda bir tornavida bulundurun.
14. Havaalanında güvenlikten geçmeden önce sırada beklerken her şeyi sırt çantanıza koyarak daha hızlı geçin.
15. Kahvaltılıklarınızı ertesi sabah için hazır bırakın. Düşündüğünüzden daha fazla zaman kazanacaksınız.
