N­e­d­e­n­ ­Ü­z­ü­n­t­ü­ ­H­i­s­s­i­ ­M­u­t­l­u­l­u­k­t­a­n­ ­D­a­h­a­ ­U­z­u­n­ ­S­ü­r­e­r­?­ ­D­u­y­g­u­l­a­r­ı­n­ ­P­s­i­k­o­l­o­j­i­k­ ­E­t­k­i­ ­S­ü­r­e­l­e­r­i­n­i­ ­A­ç­ı­k­l­ı­y­o­r­u­z­

N­e­d­e­n­ ­Ü­z­ü­n­t­ü­ ­H­i­s­s­i­ ­M­u­t­l­u­l­u­k­t­a­n­ ­D­a­h­a­ ­U­z­u­n­ ­S­ü­r­e­r­?­ ­D­u­y­g­u­l­a­r­ı­n­ ­P­s­i­k­o­l­o­j­i­k­ ­E­t­k­i­ ­S­ü­r­e­l­e­r­i­n­i­ ­A­ç­ı­k­l­ı­y­o­r­u­z­

Neden üzüntü diğer duygulardan daha uzun sürer? Duyguların da bir geçerlilik süresi  mi var? Motivotion & Emotion dergisinde yayınlanan bir makaleye göre her duygu psikolojik olarak farklı etkinlik sürelerine sahip. Haydi en kısadan en uzununa kadar duygularımız arasında bir yolcuğa çıkalım...

17. İğrenmek - 30 Dakika

16. Utanma - 30 Dakika

15. Korkmak - 45 Dakika

14. Şefkat - 1.5 Saat

13. Şaşırmak - 2 Saat

12. Sıkılmak - 2 Saat

11. Sinirlenmek - 2 Saat

10. Suçluluk - 3 Saat

9. Stres - 3 Saat

8. Rahatlamak - 5 Saat

7. Coşku - 6 Saat

6. Kıskançlık - 15 Saat

5. Hayal Kırıklığı - 24 Saat

4. Umut - 24 Saat

3. Sevinme, Mutluluk - 35 Saat

2. Kin - 60 Saat

1. Üzüntü - 120 Saat

Üzüntü, açık ara etkisi en uzun süren duygudur. Elbette üzüntünün de boyutları var. Hayatımızda değişikliklere yol açan ve derin yaralar bırakan üzüntülerin psikolojik etkisi tüm duygulardan daha fazladır. Çünkü üzücü olaylar hayatımıza direkt etki eder ve kabullenilmesi zordur. Kabullenme süresi üzüntünün zihni daha uzun süre etkilemesine sebep olur. Haliyle üzüntüden arınmak için daha çok zamana gerek duyarız.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir:

Popular Articles

Latest Articles