![Katkısı Fiyatı İle Ters Orantılı: Elmanın Faydaları](https://kilalu.blog/news/2024-07-30-08:41/Katkısı Fiyatı İle Ters Orantılı: Elmanın Faydaları.jpg)
Elma, sarısı, yeşili, kırmızısı ve faydaları ile karşımıza çıktığı gibi, en bütçe dostu meyveler arasında da ön plana çıkıyor. Kabuğunda bile vitaminler bulunduran elmanın yararlarını öğrenmeye ne dersiniz?
1. Kolesterolün düşmesine katkı sağlar
2. Oruç tutanlara birebir
3. Elma, beyin gücüne olumlu etki yapar
4. Diyabet ihtimalini düşürür
5. Kanser hücreleriyle mücadele eder
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb491937a497114062643/rev-0/w-600/h-597/f-jpg/s-7cee067442666558247dd688d7e73d760d6e157b.jpg)
6. Gribe karşı savaşır
![](https://img-s2.onedio.com/id-58beb49a937a497114062777/rev-0/w-600/h-400/f-jpg/s-d35882ad71369c4533a233a6b87e21c45f93d56c.jpg)
7. Solunum sorunlarıyla karşılaşmanın önüne geçer
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb4a3937a497114062889/rev-0/w-600/h-415/f-jpg/s-c3d44f045da87638d29e178ff6dec281757d8b47.jpg)
8. Elma çayı ile zayıflayabilirsiniz
9. Uykusuzluk problemini çözer
10. Elmanın kabuğu cilde iyi gelir
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb4bd937a497114062bb0/rev-0/w-600/h-398/f-jpg/s-7495d9bc94090e983dcb0a8749c514107edef290.jpg)
11. Balgam sökücüdür
![](https://img-s1.onedio.com/id-58beb4c4937a497114062c8c/rev-0/w-600/h-390/f-jpg/s-1cfb171f7e1de9c63162935d8b0428820c1c7c7d.jpg)