Verdiğin cevaplara göre sen ne kadar geçinmesi zor bir insansın?
Öğrenmek için teste!
1. Öncelikle söyle bakalım fiziksel olarak acı çeken birini görünce hangisini hissedersin?
2. Şimdi de boşluğu doldur bakalım. "Mental problemler ...........dır."
3. Birinin ailesinden birini ya da yakın bir arkadaşını kaybettiğini duyunca nasıl hissedersin?
4. "Dünyadaki en değerli insan benim için yine benim." Bu cümleye katılıyor musun?
5. Biri fikirlerini açıkça reddettiğini söylerse nasıl hissedersin?
6. İş ile ilgili bunlardan hangisi senin prensiplerine ters?
7. Bir yatışta ikinci olan sporcu sence nasıl hissetmeli?
8. Son olarak biri seni aşırı kızdırırsa hangisini yaparsın?
Zor bir insan değilsin!
Herkes kadar uyumlu bir insan olmayabilirsin. Ama bu seni zor biri yapmaz. FFM'ye (Beş Faktör Modeli) göre, zor bir kişi, çok az veya hiç uyumlu olmayan kişidir. Ancak, makul bir ölçüde kabul edilebilir bir insansın. Bu nedenle, karmaşık bir birey olma konusunda endişelenmene gerek yoktu. Ancak, daha arkadaş canlısı olmak istediğini düşünüyorsan, aşağıdaki ipuçları sana yardımcı olabilir: İnsanların duygularını yargılamadan dinle. Kırılmadan önce fikirlerini detaylandırmalarını iste. İyiliğine karşılık vermelerini beklemeden başkalarına yardım et.
Sen zor bir insansın!
Kabul edelim; uyumlu bir insan değilsin. Bu, anti-sosyal veya psikopat olduğun anlamına gelmez. Bu sadece senin arkadaş canlısı bir insan olmadığın gerçeğini yansıtır. Böyle olmak zorunda mısın? Kesinlikle hayır. Ama başkalarına karşı nazik olmak ve yeni arkadaşlar edinmek her zaman iyi bir fikirdir. Çünkü hayat zaten zor. Ve bir grup güzel arkadaş işe yarar. İşte kendini nasıl daha uyumlu bir hale getireceğine dair bazı ipuçları: Varsayımlarına göre karar verme. Bırak karşındaki kendini anlatsın sana önce. İyiliğine karşılık vermelerini beklemeden başkalarına yardım eli uzat. Konuştuğundan daha çok dinle. İnsanlara yeterli alan ver ve niyetin ne olursa olsun onları kontrol etmekten kaçın. Öfke kontrolün üzerinde çalış ve kontrolden çıkmış gibi görünüyorsa bir terapiste danış.