Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir.
Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Geçen haftaki içeriğimize de göz atmayı unutmayın:
1. "Önceden nedimeydim, gelin olana kadar 4 yılda 50 kilo verdim."
2. "1,5 yıllık değişimim! Bazen sahtekarlık sendromumdan dolayı kilo vermemiş gibi hissetsem de eski fotoğraflarıma bakınca ilerlememi görüyorum."
3. "60 kilo verdikten sonraki değişimim!"
4. "40 kilo verdikten sonra 5 yılda ilk kez aynada gördüğüm kişiden nefret etmedim!"
5. "Spora başlayalı 10 yıl oldu ve 80 kilo verdim. Yaptığım en iyi seçim!"
6. "Sonunda sigara içmeyi bırakıp spora ve sağlığıma odaklanmaya başladım."
7. "Sadece 2 yılda yaşam tarzımı ve kendimi tamamıyle değiştirdim! Daha mutlu olamazdım."
8. "Sıkı çalıştım ve tam 25 kilo verdim."
9. "25 kiloluk bir değişimin büyük olacağını düşünmezdim ama fotoğraflara bakınca ne kadar fark ettiğini görebiliyorsunuz!"
10. "Sağlıksız yeme alışkanlıklarımı kontrol altına alalı 1 sene oldu. Sonunda hayatımın kontrolünü elime alıyorum."
11. "50 kilo verdikten sonraki değişim sürecim. Hala devam ediyorum!"
12. "60 kilo verdim ama hala uzun bir yolum var. Yine de oldukça sağlıklı hissediyorum."
13. "15 kilo verdim ve 15 kilo daha vermek istiyorum. Geçen seneye göre değişimimi görebiliyorsunuz."
14. "Her birkaç ayda bir giyip ne kadar ilerlediğinizi görmek için eski kıyafetlerinizi atmamanızı öneririm."
15. "2 yılda 150 kilo verdim! Sonunda değişimimi gözle görebiliyorum."
