Vücudumuz için zararlı olmasına rağmen hala yapmaya devam ettiğimiz şeyler nelerdir sorusuna cevap veren 14 kişinin cevaplarını derledik hadi hep birlikte bu cevapları öğrenelim...👇
1. "Az uyumak. Her yönden sağlığa zararlı ve berbat geçecek bir günü garantiler..."
2. "Karanlıkla saatlerce telefon ekranına bakmak. Gözleri bozmak için en kısa yol diyebiliriz..."
3. "Hareketsiz yaşamak. Herhangi bir fiziksel aktiviteden uzak bir hayat ne kadar kulağa güzel gelse de ileride kötü sonuçlar doğurabilir..."
4. "Her şey üzerine stres yapmak. Kafayı sıyırmanın kolay bir yolu daha..."
5. "Toksik bir ilişkide olmak. Hem fiziksel hem zihinsel sağlığınız için büyük bir tehdit."
6. "Sağlıksız beslenmek. Bazı insanlar en son ne zaman sebze yediklerini bile hatırlamıyor..."
7. "Gazlı içecekler. Bu günlerde sudan bile çok tüketilen gazlı içecekler."
8. "Çok fazla tatlı tüketmek. Diyabet en büyük sebeplerinden birisi..."
9. "Asgari maaşa haftanın 6 günü resmen köpek gibi çalışmak. Yaşamdan keyif almak nedir bilmeyen insanlar var."
10. "İnsanlar tehlikenin farkında değil ama TikTok challenge'larını yapmak hayati risk bile teşkil ediyor."
11. "Sürekli fast food ile beslenmek, hiç mutfağa girmemek."
12. "Her şeyi ertelemek. Bu resmen bir hastalık ve tıpta bile yeri var."
13. "Güneşlenmenin dozajını kaçırmak cilt kanserine yol açabilir."
14. "Sosyal medyaya gereğinden fazla zaman ayırmanın sonu kötüye gidebilir.
