Duygusal zekanın (EQ) kaç olduğunu merak ediyorsan doğru yerdesin!
Testi çöz, cevabı bizimle paylaş!
1. Öncelikle cinsiyetini öğrenelim:
2. Eski arkadaşlarınla bağlantı konusunda ne durumdasın?
3. Arkadaşlarını üzmemek adına onlara yalan söylediğin olur mu?
4. Kafanı dağıtmak istediğinizde hangisini yaparsın?
5. Genellikle nasıl besleniyorsun?
6. Hata yaptığınızda ne sıklıkla öz eleştiri yaparsınız?
7. İş yerinde bir başkasının haksızlığa uğradığını ve işin olmak üzere olduğunu gördün. Bu durumda nasıl davranırsın?
8. Son olarak, çok iyi olduğun bir konuda hiç beklemediğin bir şekilde kötü olmaya başladığında nasıl tepki verirsin?
Duygusal zekan (EQ seviyen) 80 ve altı!
Duygusal zekan (EQ) en düşük seviyede. Sen çoğunlukla mantığını baskın bir şekilde kullanıp duygularını göz ardı ediyorsun. Duygularınla hareket ettiğinde insanlar senin güçsüz olduğunu düşünecekler diye korkuyorsun. Hareket ederken de sadece doğru olanı yapmaya yönelik düşünüyorsun. Bu da senin empati yeteneğinin gelişememesine sebep olmuş. Yani karşındaki insanın duygularını anlamakta güçlük çekiyorsun. Bunun birçok nedeni olabilir. Kendini diğer insanlardan savunmak amacıyla sadece mantığını ön plana almış olabilirsin. Bu da duygusal zeka yetini kaybetmene sebep olmuş gibi adeta. Aslına bakarsan duygularınla hareket etmek seni savunmasız hissettirebilir ama bu konuda yanıldığını söylemeliyiz. Şu anki güçlü kişiliğinin yanına bir de duygularını eklersen mükemmel bir uyuma erişebilirsin.
Duygusal zekan (EQ seviyen) 80 - 90 arası!
Duygusal olarak biraz arada kalmış bir kişiliğin var. Analitik düşünüyor ve mantık çerçevesinde hareket etmeye çalışıyorsun. Bir yandan duygularını bastırmaya çalışıyor, bir yandan da onları hissetmek istiyorsun. Ama mantığın ve duyguların arasında büyük bir savaş var gibi. Bazen duygularınla hareket ederken bazen de mantığın ağır basıyor. İkisini uyum içine sokmakta zorlanıyorsun. Mesela kendini insanların yerine koymayı pek istemiyorsun ama bu düşüncesiz ve duygusuz olduğun anlamına da gelmiyor. Ama şunu söyleyebiliriz, empati yeteneğin biraz zayıf kalmış. Duyguların konusunda yaşadığın bu içsel çekişme seni daha savunmasız hale getiriyor da denilebilir. Oysaki güçlü ve kendine güvenen bir insansın buna duygularını da kattığında bambaşka biri olacaksın.
Duygusal zekan (EQ seviyen) 100-140 arası!
Senin duygusal zekan (EQ) ortalamanın üzerinde! Duygularını kontrol etme konusunda oldukça iyisin. İnsanları çok iyi anlıyor, güzel iletişim kurabiliyorsun. Duygularını ifade etmekte de en az bir bu kadar başarılısın. Etrafındaki insanları mutlu edebiliyor, anlayabiliyor ve yanında olabiliyorsun. Bu da insanların seni büyük bir bağla sevmesini sağlıyor. Empati yeteneğin son derece kuvvetli olduğu için onlar açısından bulunmaz Hint kumaşı gibisin. Sana değerli bir mücevher gibi yaklaşmaları da bu yüzden. Pozitiflik saçıyorsun etrafına, duyguların sana ne getirirse getirsin sonuna kadar yaşamayı tercih ediyorsun. Sadece tek korkun sevdiğin insanları kırmak ya da onlar tarafından kırılmak. Ama sende bu temkinlilik varken bu da biraz zor açıkçası.
Duygusal zekan (EQ seviyen) 150 ve üzeri!
Duygusal zekan (EQ) oldukça yüksek! Kısaca senin için duygusal bir jelibon diyebiliriz. Senin için hayat duygulardan ibaret ve onları yaşamak inanılmaz bir his. İnsanların yerine kendini koyabilmek ve onları anlayabilmek sana ayrı bir mutluluk veriyor. Kendini son derece güçlü ve bir şekilde de mutlu hissettiren bir davranış bu. Zaten bu konuda da uzmanlaşmışsın, empati kurmakta üstüne yok senin. Ama bu duygusallık aynı zamanda da hayalperest yapıyor seni. Kendine ayrı bir hayal dünyası da yaratmışsın anlayacağın. Ama bu konuda da başarılısın çünkü çok kaptırmadan normal hayata dönebiliyorsun. Gerek iş hayatında gerek arkadaş ortamında insanlarla muhteşem ilişkiler kuruyorsun. Güçlü duruşun, kendinden emin tavrın ve pozitifliğinle resmen herkesi kendine hayran bırakan bir havan var. Dengeyi mükemmel kurmuşsun yani!