H­e­m­e­n­ ­Ş­u­ ­A­n­ ­K­e­n­d­i­n­i­z­i­ ­D­a­h­a­ ­M­u­t­l­u­ ­H­i­s­s­e­t­m­e­k­ ­İ­ç­i­n­ ­Y­a­p­a­b­i­l­e­c­e­ğ­i­n­i­z­ ­1­5­ ­K­ü­ç­ü­k­ ­Ş­e­y­

H­e­m­e­n­ ­Ş­u­ ­A­n­ ­K­e­n­d­i­n­i­z­i­ ­D­a­h­a­ ­M­u­t­l­u­ ­H­i­s­s­e­t­m­e­k­ ­İ­ç­i­n­ ­Y­a­p­a­b­i­l­e­c­e­ğ­i­n­i­z­ ­1­5­ ­K­ü­ç­ü­k­ ­Ş­e­y­

Mutluluk kolay kolay bulunmuyor. Size hayatınızı baştan sona değiştirecek, sizi ömür boyu mutlu edecek bir yol göstermemiz olası değil. Ancak tam da şu anda içinizin huzurla dolması, kendinizi bir nebze olsun daha mutlu hissettirecek küçük şeyler söyleyebiliriz. Neler mi?

1. Nedeni olmasa da gülümseyin.

2. Çıkacağınız tatili düşünün, bunun üzerine küçük planlar yapın.

3. Sevdiğiniz insanlarla ama yüz yüze ama sanal vakit geçirin.

4. Kahvaltınızı veya öğle yemeğinizi bir şeyler paylaştığınız bir dostunuzla yiyin.

5. Biraz daha uyuyun.

6. Sahip olduğunuz şeyleri düşünün...

7. Elinizdeki işi bırakın ve bir süreliğine de olsa gerçekten sevdiğiniz bir şeyle meşgul olun.

8. Oturduğunuz yerde bile olsa egzersiz yapın.

9. Kalkın... dışarı çıkın.

10. İnsanları, olayları olduğu gibi kabul edin.

11. Bırakın her şey istediğiniz gibi gitmesin.

12. Hemen size kendinizi iyi hissettirecek, sevdiğiniz sanatçının, grubun bir şarkısını açın.

13. Şimdi gülümsemenizi kahkahaya çevirin ve şarkıya eşlik edin.

14. Başkası için herhangi bir şey yapın.

15. Çocuklarla veya hayvanlarla ya da her ikisiyle birlikte vakit geçirin.

Evet, içerik bitti şimdi sosyal medyadan biraz uzaklaşın... Kapat kapat...

Popular Articles

Latest Articles

Other Articles