İnsanoğlunun IQ’su, son 50 yılda 1 puan azaldı. Gerileme sürüyor ve nedenler de saptanmış durumda: Kötü beslenme, kötü alışkanlıklar ve dijitalleşme...
Kanada’daki Montreal Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, son 50 yılda dünya genelinde toplu zeka seviyesinin 1 IQ puanı düştüğü belirlendi.
İnsanın zeka seviyesinin düşmesine neden olan 7 nedeni belirleyen araştırmacılar, beslenme alışkanlıkları ve teknolojinin beyni yıprattığı uyarısında
bulundu.
IQ SEVİYESİNİ DÜŞÜREN 7 NEDEN
1- Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmek: Beynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme
süresini uzatıyor.
2- Aynı anda birden fazla işle uğraşmak: Beynin yakıt olarak ihtiyaç duyduğu bir şeker çeşidi olan ‘glikoz’ daha hızlı harcanıyor, bu da beynin yorgun düşmesine neden oluyor.
3- Googellamak: Beyni tembelliğe alıştırıyor ve hafıza gelişimini engelliyor.
4- Fazla fruktoz alımı: Meyve, bal ve sebzelerde bulunan doğal şeker fazla alındığında beyin aktivitelerini yavaşlatıyor.
5- Reality şov izlemek: Beyni tembelleştiriyor.
6- Uykusuz kalmak / Jetlag: Öğrenme yeteneğini azaltıyor.
7- Uzun süre sakız çiğnemek: Dikkatin dağılmasına neden oluyor.