K­e­n­d­i­s­i­ ­f­a­y­d­a­l­ı­ ­a­m­a­ ­y­o­ğ­u­r­t­l­a­ ­k­a­r­ı­ş­t­ı­r­ı­n­c­a­ ­h­a­r­i­k­a­l­a­r­ ­y­a­r­a­t­ı­y­o­r­!­ ­M­e­t­a­b­o­l­i­z­m­a­ ­h­ı­z­ı­n­ı­ ­i­k­i­ ­k­a­t­ı­n­a­ ­ç­ı­k­a­r­ı­r­ ­-­ ­S­a­ğ­l­ı­k­ ­H­a­b­e­r­l­e­r­i­

Trabzon hurması veya cennet hurması olarak bilinen kış meyvesi, faydalarıyla ön plana çıkıyor. Beta-karoten gibi karotenoidler ve flavonoidler açısından zengin Trabzon hurması, kanserden korunmada önemli rol oynar. Akciğer ve kolorektal kanser risklerinin azaltılmasında etkili olabilirler. A vitamini deposu olan Cennet hurması, C-B vitamini, protein, tiamin ve ribollavin barındırıyor. Cennet hurması, sindirim sistemi hastalıkları, kilo vermek isteyenler için doğal ilaç olarak tercih ediliyor.

Posta’nın haberine göre; Sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasında büyük rol oynayan hurma, bağışıklık sistemini güçlendirir, vücutta kanserli hücre oluşumunu engeller, vücuttaki su dengesini ayarlar ve kalp-damar hastalıklarına iyi gelir.

Aynı zamanda cennet hurması; metabolizmayı hızlandırır ve kişilerin daha kısa zamanda daha sağlıklı bir şekilde kilo vermesine katkı sağlar.

Yoğurt ise önemli bir protein kaynağıdır. Cennet hurmasını gün içinde yoğurt ile birlikte tüketmeniz; tokluk hissi vermesi, metabolizmayı hızlandırması ve gün içinde almanız gereken besin değerlerini sağlaması açısından özellikle sıkı bir diyete girenlerin kurtarıcısı olacaktır.