![Bağışıklık için olmazsa olmaz: Tansiyonu düzenliyor, kanseri önlüyor - Sağlık Haberleri](https://kilalu.blog/news/2024-08-01-09:14/Bağışıklık için olmazsa olmaz: Tansiyonu düzenliyor, kanseri önlüyor - Sağlık Haberleri.jpg)
Pancar, pancar bitkisinin kök kısmıdır. Kış mevsiminin en faydalı sebzeleri arasında olan pancar rengi ve lezzetiyle dikkat çeker. Turşu ve salata olarak sofralarda yer alan pancar yediden yetmişe herkes tarafından tüketilmelidir. Bağışıklık için etkili sonuçlar sağlayan pancar sağlık için oldukça önemlidir. Pancar çok çeşitli hastalıklara karşı iyi gelse de sodyum ve şeker içeriği nedeniyle dikkatli tüketmek gerekir.