Balıkların içerisinde yer alan yüksek Omega-3 sağlık için oldukça önem taşıyor. Uzmanlar özellikle kış aylarında haftada 2 defa balık yemenizi öneriyorlar. Balıkların türlerine göre faydaları değişim gösterebiliyor. Palamut balığı en faydalı balıklar arasında bulunuyor. Eylül ayında yenilmeye başlanan palamut balığı hastalıklara karşı tam koruma sağlıyor. Palamut balığının faydalarının bilinip daha fazla tüketilmesi gerekiyor. Bu balık kalp hastalıklarına ve felce neden olan kolesterole karşı oldukça etkili sonuçlar veriyor.
Kışın hastalık görmek istemiyorsanız bu balığı yiyin: İyi gelmediği hastalık yok - Sağlık Haberleri
Popular Articles
- 04 Aug Dilan Polat Hakkında Varoş Diyen Bülent Ersoy Polat Çifti ve Candan Kardeşleri Adeta Yerin Dibine Soktu!
- 11 Jul Şam Hangi Padişah Döneminde Fethedilmiştir?
- 27 Jul Bahçeye Düşen İç Çamaşırını Getirdi Diye Vurdu
- 09 Aug 18 Haziran Akrep Burcu Günlük Burç Yorum
- 31 Jul 19 Mayısta Muhteşem sürpriz! - Son Dakika Haberler
Latest Articles
- 04 Aug Herkes Tarafından Bilinen 7 Sembolün Bilinmeyen Kökenleri!
- 11 Jul Google, iOSa Özel Motion Stills Uygulamasını Androide Getiriyor
- 19 Aug Parrot yeni drone modellerini tanıttı
- 02 Aug Dragon’s Dogma 2 Karakter Oluşturma Aracı Çıktı, Buff Tahıl Maskotları Oluşturmanızı Sağlıyor
- 03 Aug NİKSAR İL 1.Sİ OLDU
Other Articles
- Serinlemek için girdiği gölde boğuldu - Yaşam Haberleri
- Xbox için En İyi 10 Açık Dünya Oyunu (2023)
- Nurgül Yeşilçay oğlunu euroya benzetti: Sosyal medyada gündem oldu
- TSKda böcek İHA sistemi
- Çin Siber Saldırı İddiaları İle Çalkalanıyor: Bilgisayar Korsanları Devrede