Akıllı telefonların ve tabletlerin popülaritesinin yanı sıra televizyon kanallarının, bilgisayar oyunlarının ve eğitim uygulamalarının artması nedeniyle, çocuklar ve gençler, bazen sırt ağrısına yol açabilecek kötü duruşla, ekranlara bakarak daha fazla zaman harcıyorlar. diğer sorunlar.
FAPESP tarafından finanse edilen Brezilyalı araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırma ve bildirildi Healthcare bilimsel dergisinde yayınlanan bir makalede, günde üç saatten fazla ekrana bakmak, gözlerin ekrana yakın olması ve yüz üstü oturmak veya yatmak gibi omurilik sağlığı için çeşitli risk faktörleri belirledi.
Çalışma torasik omurga ağrısına (TSP) odaklandı. Torasik omurga, göğsün arkasında (toraks), çoğunlukla omuz bıçakları arasında, boynun altından lomber omurganın başlangıcına kadar uzanır. Analiz edilen veriler, Sao Paulo eyaletinde orta büyüklükte bir şehir olan Bauru’da lisenin birinci ve ikinci yılında okuyan 14 ila 18 yaşlarındaki kız ve erkek öğrencilerle yapılan anketlerden geldi.
Mart-Haziran 2017’de 1.628 katılımcı tarafından bir temel anket tamamlandı ve bunların 1.393’ü 2018’de bir takip anketi tamamladı. Analiz, yüzde 38,4’lük bir yıllık yaygınlık gösterdi (hem başlangıçta hem de takipte TSP’yi bildiren oran) anketler) ve yüzde 10,1’lik bir yıllık insidans (yeni TSP yalnızca takip anketinde bildirildi). Erkeklerden daha fazla kız TSP bildirdi.
Risk faktörleri
TSP, dünya çapında genel popülasyonun farklı yaş gruplarında yaygındır ve prevalansı yetişkinlerde yüzde 15-35 ve çocuklarda ve ergenlerde yüzde 13-35 arasında değişmektedir. COVID-19 salgını sırasında elektronik cihazların kullanımındaki patlama, sorunu açıkça daha da kötüleştirdi. Çeşitli araştırmalara göre TSP ile ilişkili risk faktörleri fiziksel, fizyolojik, psikolojik ve davranışsaldır. Fiziksel aktivitenin, hareketsiz alışkanlıkların ve zihinsel bozuklukların omurilik sağlığı üzerindeki etkilerine dair güçlü kanıtlar da vardır. Tüm bu faktörler, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından en son küresel kanıt ve kılavuz incelemesinde kritik olarak kabul edilmektedir.
Makalenin ilk yazarı Alberto de Vitta, “Çalışma, okul öğrencileri, öğretmenler, personel ve ebeveynler için sağlık eğitimi programlarını bilgilendirmek için kullanılabilir.” Dedi. Campinas Eyalet Üniversitesi’nden (UNICAMP) eğitim alanında doktora derecesine sahiptir ve Botucatu’daki Sao Paulo Eyalet Üniversitesi’nde (UNESP) halk sağlığı alanında doktora sonrası bursunu tamamlamıştır.
“Bu, Ulusal Müfredat Parametrelerinin bazı hedefleri ile uyumludur. [PCN, Brazilian government guidelines for secondary schools]Buna göre okullar, bireysel ve toplu sağlığa yönelik risklerin belirlenmesi ve bunlarla mücadele etmek için müdahaleler dahil olmak üzere sağlık eğitiminden ve ayrıca vücudun olanakları ve sınırlarıyla ilgili kişisel bakım alışkanlıklarının teşvik edilmesinden sorumludur” dedi. şu anda Sao Paulo eyaleti Avare’deki Fizik Tedavi Bölümü’nde ve Minas Gerais eyaleti Pouso Alegre’deki Sapucai Valley Üniversitesi Eğitim, Bilgi ve Toplum Yüksek Lisans Programında öğretim üyesi olarak Eduvale Koleji’nde öğretim üyesi olarak ders veriyor ve araştırma yapıyor.
Makaleye göre, lise öğrencilerinde TSP için risk faktörleri hakkında bilgi önemlidir çünkü sırt ağrısı olan çocuklar ve ergenler daha hareketsizdir, akademik olarak daha az başarılıdır ve daha fazla psikososyal problem yaşarlar. Ek olarak, TSP üzerinde bel ve boyun ağrısına göre daha az çalışma yapılmıştır. TSP ile ilgili literatürün sistematik bir incelemesi, prognostik faktörlerle ilgili sadece iki prospektif çalışma buldu.