M­a­d­e­n­ ­s­u­y­u­ ­i­ç­e­r­k­e­n­ ­s­a­k­ı­n­ ­b­u­n­u­ ­y­a­p­m­a­y­ı­n­!­ ­B­u­ ­ş­e­k­i­l­d­e­ ­t­ü­k­e­t­i­l­d­i­ğ­i­n­d­e­ ­t­ü­m­ ­y­a­r­a­r­ı­ ­g­i­d­i­y­o­r­,­ ­h­a­z­ı­m­s­ı­z­l­ı­k­ ­v­e­ ­ş­i­ş­k­i­n­l­i­k­ ­y­a­p­ı­y­o­r­

Yemeklerden sonra ya da ağır tatlıların ardından karın şişkinliğini alması için sık sık oda içeriz. Soda içeriğindeki minerallerle oldukça faydalı ancak sodayı bu şekilde içenler tüm faydasını yok ediyor. Maden suyu içerken sakın bunu yapmayın! Bu şekilde soda tüketimi tüm yararları götürüyor. Aksine hazımsızlık ve şişkinlik yapıyor. İşte soda içerken dikkat edilmesi gerekenler...

Maden suyu içmek toplumun genel bakışında faydalı olarak görülür. Ancak maden suyunu içerken eğer bu şekilde tüketiyorsanız boşuna içiyorsunuz. Soda içerken sakın bunu yapmayın! Bu şekilde soda içenler büyük hata yapıyor. Tüm yararı gidiyor aksine hazımsızlık ve şişkinlik yapıyor. Sakın soda içerken bu hataları yapmayın.

Maden suyu genelde kafelerde bardak ile servis edilir ancak sakın maden suyunuzu bardağa dökerek içmeyin. Uzmanlar maden sularını direkt olarak şişeden içilmesini önerir. Bardağa dökülen maden suyu, tüm asidini kaybetme riski taşır ve bu da içeceğin faydalarını azaltabilir. Ayrıca, bir süre bekledikten sonra maden suyu, saf su ile neredeyse aynı hale gelebilir.

Bundan dolayı maden sularını direkt olarak şişeden içmek daha faydalıdır. Şişe içindeki maden suyu, içerisindeki asit oranını ve mineral dengesini koruyarak tüm faydalarını muhafaza eder. Bardağa dökülen maden suyu ise bu dengeyi kaybedebilir ve içeriğindeki değerli minerallerin etkisini azaltabilir.

Uzmanlar maden sularının faydalarından yüzde yüz yararlanmak istiyorsanız bazı önerilerde bulundu. Maden suyu, mide ve bağırsak sistemi üzerinde olumlu etkileri olan, kemik ve diş sağlığını destekleyen bir içecektir. Ayrıca hazımsızlık sorunlarını azaltabilir, yağ yakımını hızlandırabilir ve yaşlanmayı önleyebilir.

Hazımsızlık yaşayanlar için maden suyu tüketmek, sindirim sistemini rahatlatarak bu sorunun ortadan kalkmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda yağ yakımını hızlandırarak kilo kontrolüne destek sağlar.

Sonuç olarak, maden suyu içmek sadece iç organ sağlığını değil, aynı zamanda cilt ve saç sağlığına da olumlu etkiler sağlayabilir. Bu nedenle, günlük yaşamda düzenli olarak maden suyu tüketmek birçok sağlık yararı sunabilir.