Lezzetli tadı ve içeriğindeki besin değerleriyle uzmanlar tarafından sıklıkla önerilen muz, yediden yetmişe herkes tarafından sevilerek tüketilmekte. Özellikle Ramazan aylarında sahurlarda sıkça tüketilen ve tokluk hissi veren muz, hızlı bir şekilde bayatlayıp bozulabiliyor. Çoğu kişi aldıkları muzları kısa bir süre içerisinde tüketmek zorunda kalıyor. Bu dertten sizde muzdaripseniz çözümü çok basit. İşte muzları günlerce taze tutan basit formül...
Muz içerisindeki besin değerleri ile tam bir şifa deposudur. Yediden yetmişe sevilerek tüketilen muz özellikle sahurlarda sıklıkla tüketilir. Hem vücudu besler hem de tokluk hissini uzun bir süre verir. Ancak herkesin şikayet ettiği konu olan muzların çabuk bozulmasına çözüm arıyorsanız doğru yerdesiniz. Uzun süreli sağlıklı ve taze muz tüketmek istiyorsanız mutlaka bu yöntemi uygulayın. İşte muzları bozmadan günlerce taze tutmanın en etkili yöntemleri...
İçeriğinde bulundurduğu bileşenler sayesinde insan vücuduna oldukça faydalı olan muz, kişinin çeşitli vitamin değerlerini karşılayan son derece önemli bir gıdadır.
Potasyum ve lif açısından zengin gıda olan muz kişinin uzun süre tok kalmasına yardımcı olduğu için sahurlarda bolca tüketilir. Ancak en büyük dert muzun erken bozulması. Peki muzun erken bozulmaması için ne yapılmalı? İşte muzları günlerce taze tutan basit formül.
Muzun faydaları oldukça fazladır ancak tüketirken sınırları zorlamamak gerekmektedir. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi, yetişkinlerin günde iki muzdan fazla yememesini önermektedir. Çok fazla muz tüketimi oldukça tehlikeli olabilir.