‘­H­e­p­ ­i­ç­i­m­e­ ­a­t­ı­y­o­r­u­m­’­u­n­ ­s­o­n­u­ ­d­e­p­r­e­s­y­o­n­a­ ­ç­ı­k­ı­y­o­r­

İnsanların yaşadıkları duygu durumu karşısında hislerini paylaşmamasının depresyonu da beraberinde getirebildiği uyarısı yapan Evlilik Koçu Tülay Erciyas Kaya, “Duygu akışı doğru yönetilmezse, kişi depresyona girebilir. Depresyona giren insanlarda, sosyal hayattan uzaklaşma, kilo alıp/verme, uyku problemleri, halsizlik, değersizlik hissetme, suçluluk duyguları, dikkat sorunları, karar vermede güçlük, ölüm düşünceleri gibi semptomlar görülebilir” dedi.

Evlilik Koçu Tülay Erciyas Kaya, insanların yaşadıkları duygu durumu karşısında hislerini paylaşmamasının depresyonu da beraberinde getirebildiği uyarısında bulundu.

Kaya “Duygu akışı doğru yönetilmezse, kişi depresyona girebilir. Depresyona giren insanlarda, sosyal hayattan uzaklaşma, kilo alıp/verme, uyku problemleri, halsizlik, değersizlik hissetme, suçluluk duyguları, dikkat sorunları, karar vermede güçlük, ölüm düşünceleri gibi semptomlar görülebilir” dedi.

Kaya, dengesiz ve düzensiz yaşamın hormonal bozukluklar, erken yaşlanmayı da tetikleyebileceğini kaydetti. Araştırma şirketi Ipsos’un gerçekleştirdiği ankete göre, katılımcıların yüzde 62’si stres nedeniyle günlük yaşamlarının aksadığını bildiriyor.