1­ ­k­a­ş­ı­k­ ­e­l­m­a­ ­s­i­r­k­e­s­i­n­i­n­ ­d­e­r­m­a­n­ ­o­l­m­a­d­ı­ğ­ı­ ­d­e­r­t­ ­y­o­k­!­ ­B­u­ ­f­a­y­d­a­l­a­r­ı­n­ı­ ­d­u­y­d­u­k­t­a­n­ ­s­o­n­r­a­ ­b­i­r­ ­d­a­h­a­ ­v­a­z­g­e­ç­e­m­e­y­e­c­e­k­s­i­n­i­z­

Her evde bulunan elma sirkesinin faydalarını çoğu insan bilmiyor! Sağlığınız için sirkeyi böyle tüketin! Tüm detaylar haberimizde.

Elma sirkesinin bu faydalarını duyan herkes şoke oluyor! Birçok hastalığa deva oluyor! Peki elma sirkesi nelere iyi gelir? Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.

Elma sirkesi ağız kokularını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Sindirim enzimlerini üretme hızını artırır ve şişkinlik, gaz gibi problemlere iyi gelir. Elma şekeri aynı zamanda kan şekerini düzenler, insülin duyarlılığını artırır ve kan şekerinde yaşanan dalgalanmaları engeller. Düzenli şekilde elma sirkesi tüketmek kilo kontrolünde de işe yarar ve tokluk hissi yaratır ve metabolizmayı hızlandırır. Elma sirkesi cilt bakımı için de kullanılabilir. İçinde olan antimikrobiyal özellikleri sayesinde akne ve cilt enfeksiyonları azalır. Elma sirkesi sayesinde ciltte olan pH dengesi sağlanır ve yağlı ciltler kontrol altına alınarak daha sağlıklı bir cilt görüntüsü sağlar. 

Aynı zamanda insan vücudu yanında doğal bir temizlik maddesidir. Elma sirkesi yüzeyleri iyi şekilde temizler ve bakteri ve mikropları ortadan kaldırır. Elma sirkesi kireç lekelerini çıkarmak, camları parlatmak, evde olan kötü kokuları gidermek için tercih edilebilir. Elma sirkesi sindirim sisteminin düzenli şekilde çalışmasını sağlar ancak asitli olduğu için mide problemi olan insanların tüketmemesi gerekir. Elma sirkesinin sabahları yemek yemeden ve akşamları uyumadan önce tüketilmesi tavsiye ediliyor. Elma sirkesi içilmeden önce kesinlikle seyreltilmesi gerekiyor. Aç karna içilen elma sirkesi tokluk hissi verir ve yağ yakımını hızlandırır. Bu sebeple kahvaltılardan 30 dakika önce tüketmek gerekiyor. Elma sirkesinin birçok faydasının yanında kalp sağlığına da iyi gelmektedir. Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklarının önüne geçmesine yardımcı olur. Elma sirkesi tüketimi salatalara ya da yemeklere eklenerek de yapılabilir ancak bir bardak suyun içine bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyup seyrelttikten sonra da tek başına tüketilebilir. Elma sirkesi diyabet, enfeksiyon, bağırsak, mide, kötü kolesterol, gut hastalığı, solunum yolu, kalp damar hastalıklarına da epey iyi gelir.