Yapımı oldukça basit ama şifası altından bin kat daha değerli olan bu süt sağlıktan güzelliğe kadar her şeye fayda sağlıyor. İsmini renginden alan altın sütün hem şifası hem de faydası saymakla bitmiyor. İşte altın sütün faydaları…
Son zamanlarda oldukça popüler bir hale gelen altın süt faydası ile de herkesi şaşırtıyor. Her gün bir bardak tüketen muhteşem bir değişime imza atarken faydaları da merak ediliyor. Altın kadar pahalı olmasa bile değeri altından bin kat daha fazla olan altın gripten soğuk algınlığına zayıflamadan güzelliğe kadar pek çok alanda etki sağlıyor. İşte altın sütün faydaları…
Herkesin sık sık adını duyduğu altın sütün ana maddesi tabii ki de zerdeçaldan geliyor. Eşsiz rengi ve şifasıyla yıllardır ilaç olarak kullanılan zencefil sütün rengini de altına çeviriyor. Zerdeçalın yanı sıra altın sütün içerisine karabiber, tarçın gibi birçok sağlıklı ve faydalı üründe eklenmektedir.
Solunum yolu enfeksiyonu tedavisinde oldukça etkili olan altın süt boğaz ağrısını da yatıştırır,
Bağışıklığı arttırıcı bir etkiye sahip olan altın süt alerjilerin önlenmesinde de kullanılmaktadır.
Altın sütünü içerisine birazcık Hindistan cevizi yağı ekleyerek harika bir yatıştırıcı elde edebilirsiniz.
Rahat bir uyku için altın sütün faydalarından yararlanmanız gerekiyor.
Metabolizmayı hızlandıran ve sindirimi düzenleyen altın süt kilo vermeyi de hızlandırır.
Uzun süre tok tutma özelliği bulunan altın süt yağ yakımında da etkin rol oynar.
İçerisinde yer alan kurkumin sayesinde hücre yenilenmesinde etkin rol oynayarak vücudu temizler.
Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlarken cildi de güzelleştirir.
Sivilce oluşumuna engel olurken ciltte oluşanlarında iyileşmesini sağlar.
Regl gelir sancılarına iyi gelir.
Karaciğer yağlanmasının önüne geçer.
Vücutta doğal bir ağrı kesici olarak kullanılmaktadır.
Malzemeler:
2 su bardağı süt (inek sütünün yanı sıra Hindistan cevizi sütü ya da badem sütü de kullanabilirsiniz)
2 çay kaşığı tarçın
2 çay kaşığı zerdeçal tozu
Bir tutam karabiber
1 çorba kaşığı bal
Sütü bir kap içerisinde ocağa koyduktan sonra kısık ateşte ısıtınız.
Ardından içerisine tarçın, zerdeçal ve karabiber ekleyerek kaynayana kadar güzelce karıştırınız.
Ocaktan aldığınız karışımı ılıktan sonra içerisine bal ekleyerek tüketebilirsiniz.
Günün her saatinde tüketebileceğiniz altın süt özellikle sabah saatlerinde tüketildiğinde daha etkin bir görev sağlamaktadır. Tok tutma özelliği ile birlikte kilo vermenize de yardımcı olacaktır.